碎石后应该休息一到两天，这样可以有效的观察病情，有效的防止血尿加重，肾结石或者输尿管上段结石碎石后，输尿管或者肾脏可能会有或多或少的损伤，结石碎石后会向下移动，这时候不能做剧烈运动，剧烈运动有可能导致结石引起梗阻加重，引起发热、中毒肾积水等。
尿结石是由于一些细小的石头沉积在泌尿系统而形成的。这些石头往往为钙盐结晶、磷酸盐结晶、碳酸盐混合物而成。大小在几毫米至几厘米之间，尿结石如果存在输尿管部位成为输尿管结石，输尿管结石有可能会影响小便排泄，从而出现肾积水。尿结石如果长在肾脏部位称为肾结石。平时喝水少，喜欢喝咖啡和茶叶水的人群，更加容易形成尿结石。
尿结石不是特别严重，但是如果结石没有及时处理，继续长大，有可能导致肾积水，也可能最终导致肾功能衰竭，也可能出现肾积脓，最后导致单侧肾或双侧肾的肾功能不全。
尿结石的正确跳姿有向前蹦和上下跳。治疗尿结石可以使用药物治疗和碎石治疗，还有手术治疗等，治疗期间要多喝水多运动，不要憋尿，这样有助于结石的排出，同时多喝水还能减少尿液内固体成分的沉淀，避免形成新的结石。
如果是得了尿结石，首先要确定结石的大小，如果很小的情况下就可以在生活中进行大量的喝水，并且喝一些排石散颗粒，可以利用在业余的时间里，进行一些蹦蹦跳跳的动作，这样有助于增加尿量，有助于把结石排出体外。
孕妇尿结石是腹部胀痛等症状。
女性患有尿结石症状一般都是腹部胀痛，排尿困难，有血尿等。但是最常见的症状是肾绞痛，可表现为突发的腰腹部剧烈的绞痛，通常是由于结石堵塞输尿管导致尿液排出受阻，肾脏被膜张力增高引发疼痛。建议去医院检查再做针对性治疗，平时注意不要吃性寒辛辣刺激的食物。多吃富含维生素矿物质的食物。
