尿结石的正确跳姿有向前蹦和上下跳。治疗尿结石可以使用药物治疗和碎石治疗，还有手术治疗等，治疗期间要多喝水多运动，不要憋尿，这样有助于结石的排出，同时多喝水还能减少尿液内固体成分的沉淀，避免形成新的结石。
尿结石的正确跳姿有：1.向前蹦。2.上下跳。治疗尿结石可以使用药物治疗和碎石治疗，还有手术治疗等，一般是根据患者结石的大小和结石的部位来确定具体的治疗方案，治疗期间要多喝水多运动，不要憋尿，这样有助于结石的排出，同时多喝水还能减少尿液内固体成分的沉淀，避免形成新的结石。
尿结石是由于一些细小的石头沉积在泌尿系统而形成的。这些石头往往为钙盐结晶、磷酸盐结晶、碳酸盐混合物而成。大小在几毫米至几厘米之间，尿结石如果存在输尿管部位成为输尿管结石，输尿管结石有可能会影响小便排泄，从而出现肾积水。尿结石如果长在肾脏部位称为肾结石。平时喝水少，喜欢喝咖啡和茶叶水的人群，更加容易形成尿结石。
孕妇尿结石是腹部胀痛等症状。
女性患有尿结石症状一般都是腹部胀痛，排尿困难，有血尿等。但是最常见的症状是肾绞痛，可表现为突发的腰腹部剧烈的绞痛，通常是由于结石堵塞输尿管导致尿液排出受阻，肾脏被膜张力增高引发疼痛。建议去医院检查再做针对性治疗，平时注意不要吃性寒辛辣刺激的食物。多吃富含维生素矿物质的食物。
尿路结石一称作泌尿系结石，根据不同的部位症状不同，肾结石，如果体积较小，可无任何症状，结石增大可出现腰痛，血尿，发热等症状。输尿管结石急性发作，可出现腰痛，向腹股沟放射，血尿。膀胱结石，可出现下腹部胀痛，血尿，排尿困难，排尿间断等症状。结石阻塞在尿道，可以出现，排尿困难，尿潴留等症状。
尿路结石分为肾脏结石、输尿管结石和膀胱结石，这三个部位的结石具体的症状有所不同。肾脏结石主要的症状就是肾脏部位出现剧烈的疼痛，肾脏区域可以出现叩击痛的症状，还有可能会伴有血尿的现象。而输尿管结石的症状一般可以伴有腰部剧烈的绞痛，而且还会伴有肾脏积水的现象。膀胱结石的主要临床表现就是排尿突然间中断，然后改变体位或者活动一下之后可以继续排尿，不伴有尿痛等症状。