治颈椎的方法可以口服药物治疗和外用药物治疗。颈椎病与不良的生活习惯有关，长期低头是导致颈椎疾病的重要原因。因此，在日常生活中要尽量不要长时间的坐着低头。
脖子上的按摩可以缓解僵硬的颈部肌肉，左右转头、循环做顺时针环绕运动，可以做耸肩、扩胸等动作，还可以锻炼颈部的肌肉，可以在空闲的时候多做一些体育锻炼，多做一些运动。
颈椎椎管狭窄手术通常分为前路手术、后路手术。
1、前路手术：是一到二节椎间盘突出，导致前方的压迫，将椎间盘切除或者将椎体一并切除，填充人工材料，再辅助使用钛合金钢板固定，解除前方的压迫。
2、后路手术分两种情况，第一种叫微型钛板单开门椎管扩大手术，采用旋开扩大的方式使前后径得到扩大。第二种即一般的椎弓根钉或螺钉固定后，将后面整个椎板全部切除，并用钉棒系统固定。
颈椎前路手术是治疗颈椎病的主要方法。颈椎疾病的外科治疗有以下几种：
1、颈椎前路外科：颈椎前路手术是在颈椎前侧，从前侧的空隙进入病变部位，对病变进行减压，并对颈椎进行一定程度的稳定性。
2、颈椎后路手术：颈椎后路手术是在颈椎后侧切开，切开后侧的解剖结构，减轻颈椎或神经根的压力，减轻疼痛。
具体的手术方式和预后取决于患者的年龄、突出类型、压迫的程度、压迫的范围。
颈型颈椎病的治疗方法如下；
患者可以采取理疗治疗。理疗治疗可以有效的促进患者的血液循环，改善患者身体的营养代谢，可以有效的提高患者的免疫力，促进患者的组织得到恢复，从而达到根治的效果。患者也可以采取颈椎牵引的方法，这是通过手法、机械对患者的关节组织进行一定的分离，使患者的关节软组织得到有效的拉伸作用。
颈椎反曲的锻炼方法如下：
颈椎的生理曲度反曲是一种颈椎的退行性变化，这种变化会引起颈肩痛、上肢放射痛、麻木、头晕、恶心、头痛等症状。正确的运动有助于修复颈部的正常的生理曲线。可以做颈椎操，放风筝，游泳等。还要注意不要长时间伏案工作、使用电脑、低头等，否则会引起颈部的生理弯曲反张。在睡觉时尽量戴上颈椎枕头，这样可以防止病情进一步恶化。
治疗颈椎病，就是要经常进行颈部活动，这样可以减轻颈椎的病症。颈椎病与不良的生活习惯有关。在日常生活中要避免长时间的坐着和低头，在这个过程中可以进行颈部的运动，例如上下左右地活动头部，进行顺时针和逆时针的旋转。病人也可以用手指在颈后的肌肉上按摩，缓解颈部僵硬的肌肉。平时可以做耸肩、扩胸运动，增强颈肌的运动。
