频发心悸可以根据个人体质选择补气、养阴的药。夜里心悸可能与植物神经调节紊乱有关。在中医上，多属于气血虚或者肝郁等原因。平时要保证充足的睡眠。注意休息，保持心情愉悦，避免情绪激动。清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食。
导致心悸的病因多见于心虚胆怯，心脾两虚，气血亏虚，阴虚火旺，心阳不振等病因而引起的。建议需要找中医诊脉，看看舌苔辩证之后在指导下选择药方调理，平时需要规律生活均衡饮食，注意休息避免，受凉劳累，情绪波动，适当运动增强体质，如果在运动时，感觉到心悸，那么就应该慢下来。从躺的姿势坐起来或是从坐到站的时候也要更慢一点。心悸的感觉在产后几周内就会消失，因为那时的心跳会减慢。
心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉大便后出现心悸症状，同时有头晕，心慌，气短，无力，憋闷等，需要及时去医院检查是否心肌缺血引起的心慌，以防大便时心梗脑梗疾病的发生。引起心肌缺血的原因很多，需要考虑高血压，高脂血症，糖尿病等代谢功能障碍疾病。确诊有高血压的需要服用降压药物控制血压。
心悸失眠可以服用以下中药：
1、天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘，或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。
2、安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
3、养血安神糖浆：具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足，骨髓失养所致。
对于心悸、失眠的患者，可以服用由白术、大枣、当归、甘草等组成的中药。
中药具有调补脾胃，益气升阳的功效。还可以服用归脾丸，由炙黄芪、炙甘草、茯苓、酸枣等组成，起到益气补血，健脾养心的作用，可以改善失眠健忘、心悸等症。患者服用天王补心丹，由玄参、丹参、五味、麦门冬、酸枣仁等中药组成的安神剂，也具有治疗上述病症的功效。心悸、失眠患者，在排除器质性心脏之后，可以考虑选择中医中药治疗。但是需要患者到正规医院就诊，通过辨识体质，选择适合的中成药治疗，不要擅自乱服，以免加重病情。
