晚餐前血糖正常值与早晨空腹血糖正常值是接近的,不超过6.1mmol/L。测定血糖值,通常检测空腹血糖及餐后两小时血糖,空腹血糖正常值不超过6.1mmol/L,餐后两小时血糖正常值不超过7.8mmol/L。若出现血糖超过6.1mmol/L但没达到11.1mmol/L,可先控制饮食及多进行运动,并且定期测定血糖值。
午餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。晚餐前正常的血糖值应该不超过6.0mmol/L,如果超过6.1mmol/L,不超过7.0mmol/L,这是属于血糖偏高,一定控制饮食,多吃蔬菜,忌食辛辣、甜腻、油炸食物,避免暴饮暴食。不喝稀饭、咖啡、浓茶。多喝白开水、绿茶。增加运动量,比如慢跑、快走、练瑜伽、骑自行车等,不要剧烈运动,按时用药。
孕妇餐后1小时血糖正常值为4.4-7.6mmol/L,低于4.4mmol/L为低血糖,孕妇需增加饮食,高于7.6mmol/L为高血糖,需减少饮食分量或减少配餐能量,增加蛋白质成分。
在控制饮食的同时还应适当加强锻炼,宜在餐后20-30分钟内进行中等强度的锻炼。如果采取控制饮食、增加锻炼等措施,孕妇的血糖无法下降到规范的范围内,而且饥饿感强烈,易出现酮症酸中毒等症状,需要采取胰岛素治疗的方式来达到控制血糖的目的。
饭后四小时血糖正常值是3.9到6.1之间。
血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。饭后4小时内已空腹,通常正常的血糖值在3.9~6.1,假如在6.7,说明血糖有些高。如果血糖过高,就需要考虑是否得了糖尿病。建议晨起未进食到医院复查空腹血糖,排除糖尿病可能。如果空腹血糖过高,应该马上补充血容量。平时食用新鲜水果和蔬菜并加强锻炼,避免血糖升高。
餐后四小时血糖正常值范围餐后四血糖正常值一般为7.8毫摩尔每升。
餐后两小时血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间就可能存在糖耐量异常情况。餐后两小时血糖在11.1毫摩尔每升以上,并且两血糖升高,就达到诊断糖尿病的切入点。低血糖的临床表现有恶心、头晕、全身乏力,并且有全身出汗的症状,还有四肢颤抖、心律失常等,严重的话可能导致低血糖患者的昏迷,需要紧急处理。患者在日常生活当中出现低血糖的情况,应立即去医院进行治疗,平常的时候要养成良好的作息习惯,避免挑食。