孕妇不适合盘腿坐。盘腿坐容易造成盆腔出血，有可能出现流产的危险，不利于胎儿的正常发育。由于子宫增大，盘腿坐容易压迫胎儿，出现异常的可能。容易导致血液循环不好，坐久了会有腿麻脚麻的症状。
经常盘腿坐，可以增加身体的柔韧度。在很多瑜伽当中，都有这一个动作，可以增加女性身体的韧性。另外，身体柔软可以防止关节疼痛，盘腿坐时可以使上半身放松，锻炼腿部，腰部的力量。
通常情况下，骨盆骨折患者休克会危及患者的生命。具体情况分析如下：
当外伤导致骨盆部多发骨折时，患者除了髋部疼痛外，还可能会导致大量失血，失血量达到一定程度后，就会出现失血性休克。患者主要表现为表情淡漠、烦躁、脉快、脉象较弱等，甚至危及患者的声卡。心电监护监测血压时，血压会逐渐下降。如果患者出现上述情况，应立即送往医院，积极抗休克治疗。
长期盘腿，大腿长期受压，导致血运不畅，同时也会压迫坐骨神经，引起下肢麻木。
起身活动后血液循环恢复，可逐渐缓解。为了避免神经受到进一步的损伤，在日常生活中最好不要盘腿过长，同时盘腿也会对髋关节造成影响，加剧髋关节的退行性变。平时还需注意少吃生冷刺激的食物，多吃排骨、牛奶等含钙高的食物，有助于保护关节健康。
怀孕时候不可以盘腿坐立，盘腿坐立会引起很多不良的慢性劳损，长时间盘腿坐立，也容易导致腹部的胎儿受到挤压，有可能会引起胎儿缺血缺氧，还会出现腿的疼痛以及麻木的感觉。
考虑是血液循环不好，或者是缺钙导致的，现在还在身体发育时期，主要还是要注意多吃鱼虾，大骨头汤，钙的食物，要注意适当的补钙，必要时要去医院化验一下血常规，微量元素检查病因就能治疗。
