骨折三年不能做剧烈运动吗

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骨折三年不能做剧烈运动吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
骨折后并不是3年之内不能够做剧烈运动,当患者骨折完全愈合之后并经过系统的康复功能锻炼,关节功能恢复正常就完全可以正常运动了。在身体能够耐受的情况下是可以做一些剧烈运动的,例如踢足球、打篮球、跑步等。但在运动的过程中,要做好保护,例如运动前要做好充分的热身,在容易受伤的部位佩戴护具、弹力绷带等,避免在运动的过程中出现一些不必要的损伤。
相关问答

通常情况下,骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下:
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系,多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大,可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重,需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法,患者应循序渐进的活动,最好是在一年后增加活动,因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胫骨平台骨折恢复后,一般能剧烈运动。
患有小腿平台断裂的病人,一旦完全康复,就可以进行激烈的活动。其实,许多专业的运动选手,在他们的职业生涯中,都会发生小腿的膝盖断裂。这样的伤病,在得到了完全的处理之后,就可以重新获得运动的力量。因此,对于胫骨平台断裂的病人来说,不必过于担忧。这个时候,如果病人愿意配合医生进行适当的康复,大部分病人都会恢复到原来的功能,也就是说以后可以进行剧烈的活动。像是胫骨平台骨折这种损伤,要进行外科切开复位,内固定,修复受损的关节,从而促进患者逐渐恢复正常的术后功能。

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通常情况下,腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下:
骨折是一种严重的创伤,不仅会引起各种并发症,而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动,需要持续固定骨折,不能过早活动,也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折,否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼,早期功能锻炼主要是被动活动,随着骨折修复的进行,可以逐渐进行主动活动,骨折愈合后需要进行保护下的活动,骨折坚强愈合后才能恢复日常活动,包括剧烈运动。

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一般情况下,双踝骨折取钢板两年后能剧烈运动。具体内容如下:
双踝骨折的患者,一般只有在骨折已经完全愈合且并没有明显的行走障碍的时候,医生才会取钢板,取钢板的1-3个月内,由于踝骨当中留有螺钉的钉道,这一期间钉道会逐渐被骨质替代,此时一般需要注意活动了,尽量避免剧烈运动,而两年后,此时患者的骨骼钉道处已经完全愈合,一般能剧烈运动,但具体情况需结合X线检查。

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3年内髌骨断裂的预后与骨折的修复状况密切相关。
在骨折痊愈后,只要髌骨髁面平滑平坦,不会出现膝关节的疼痛,水肿,关节活动受到限制,不会对关节的正常功能造成一定的损害。当骨折修复后,由于关节表面的不平坦和不平坦,在以后的运动过程中,会造成骨髁软骨的磨耗、开裂、脱落,从而造成股骨髁软骨的损害,在晚期很可能出现创伤性关节炎,并伴随着关节疼痛、肿胀等症状。

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用于骨折后三年内,通常骨折端已全部愈合,因此,发生疼痛和骨折端并没有太大关系。
此种情况多在骨折后发生,长期不动或关节部位久不动后,引起肌肉废用性萎缩,关节粘连等、萎缩后晚期因功能锻炼不佳而带来的痛苦,尤其功能锻炼欠佳,导致肌力不能恢复,及关节功能不能正常。在过度运动中,以及关节过度的受力,会引起疼痛。另外还有可能因为长期运动而造成了关节韧带断裂、骨膜炎等疾病。因此骨折三年造成的痛苦,或者是考虑到和肌肉在力量上还没完全康复,及关节功能未完全恢复等因素相关,平时还应适当增强肌肉力量运动,以及适当强化关节功能等运动。

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