孩子的舌苔厚白，有可能是消化不好或食积引起的。如果孩子是吃母乳的，妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，也不要吃生冷寒凉的东西。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度和稳定的情绪。
3个月宝宝舌苔很白很厚，可能是病菌感染引起的需要及时清洗口腔做好口腔卫生，避免局部滋生细菌，一般能够缓解舌苔厚白的症状；也可能是是饮食不当引起的，家长要注意喂养方式，椎少量多餐，避免食用油腻刺激的食物，以免加重宝宝消化道负担出现的症状舌苔厚白；3个月宝宝舌苔很白很厚可以给宝宝服用益生菌调理肠道微生态系统，比如双歧杆菌或者布拉氏酵母菌等、还可以给宝宝适当服用婴儿用消食健脾胃的药物，比如健胃消食片、四磨汤口服液等。
舌苔厚白口臭只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。平时要重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
感冒以后出现和舌苔厚白的症状，可能是和感冒以后上火有关系，也有可能是感冒以后胃口不好导致脾胃不和。可以多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果大便有异常，可以服用点药物治疗。
舌苔很厚很白可能是消化不良，胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望治疗。
宝宝舌苔黄厚口臭与宝宝饮食有关，所以注意饮食的调理即可，家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。
