3个月宝宝舌苔很白很厚，可能是病菌感染引起的需要及时清洗口腔做好口腔卫生，避免局部滋生细菌，一般能够缓解舌苔厚白的症状；也可能是是饮食不当引起的，家长要注意喂养方式，椎少量多餐，避免食用油腻刺激的食物，以免加重宝宝消化道负担出现的症状舌苔厚白；3个月宝宝舌苔很白很厚可以给宝宝服用益生菌调理肠道微生态系统，比如双歧杆菌或者布拉氏酵母菌等、还可以给宝宝适当服用婴儿用消食健脾胃的药物，比如健胃消食片、四磨汤口服液等。
孩子的舌苔厚白，有可能是消化不好或食积引起的。如果孩子是吃母乳的，妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，也不要吃生冷寒凉的东西。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度和稳定的情绪。
舌苔很厚很白可能是消化不良，胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望治疗。
宝宝的舌苔又白又厚，说明宝宝存在消化功能不良，用中医来说，可能存在积食，应该第一时间带孩子去儿科，小儿消化专科门诊就诊检查病因，针对病因治疗；如果不方便就医，可以给宝宝些吃健脾胃类中成药冲剂，调理肠胃功能，帮助消化食物。
舌苔厚白口臭只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。平时要重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
如果发现自己的宝宝舌苔出现厚白的症状，而且嘴唇上也有，有可能宝宝的肚子里面有蛔虫，这主要跟宝宝平时不注意卫生，从而导致宝宝肚子里面出现蛔虫，这种没有多大的事，可以给宝宝吃专门排虫的药，可以顺利帮助宝宝把蛔虫排出来。