通常情况下,孕期血糖高的孕妇可以吃少糖、少盐的食物降血糖。具体情况分析如下:
孕期血糖高的孕妇应忌食用高糖、高脂肪、高盐等食物,比如蛋糕、肥肉、炸鸡等,食物应以少糖、少盐的食物为主,比如白菜、竹笋、鱼肉等,以控制血糖,孕期血糖高的孕妇可以当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,以控制血糖,此外孕妇应保持一个愉悦的心情,以确保胎儿能健康发育。
孕妇可以使用口服的降糖药物,要使用胰岛素进行降血糖治疗,胰岛素的治疗会相对比较安全。孕妇不可以通过服用降糖药物进行降血糖治疗,因为降血糖的药物会有一定的副作用,会对孕妇产生不良后果,影响到孕产妇的生产质量。
通常情况下,孕期糖尿病可以通过以下方式进行降血糖。具体内容如下:
饮食每顿控制主食量,可以少量多餐,多吃蔬菜、适当吃些水果、还要注意补充瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等。每天要散步20-30分钟。如果血糖仍然控制差,就要给予胰岛素来降糖。
此外,平时要注意保暖,尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
像苦荞茶,绿茶,黑茶,普洱茶,苦瓜茶,桑叶茶等都有助于降低血糖的。血糖高不能单纯的依靠饮茶一定要系统的治疗,需要药物控制的。糖尿病是一种复杂的慢性终身性疾病,如果血糖高,一定要在指导下合理的用药。饮食上要避免葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品的摄入。
妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼,一般在30-45分钟内进行,避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制,以八成饱为宜,少吃油炸、辛辣、厚味的食物,少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物,可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等,水果要适量,最好是两顿饭都可以少食,避免过饱。
要想降低血糖,首先要消除引起血糖升高的因素,比如感染等,其次要注意饮食、适当的锻炼、了解有关的知识、监测血糖、用药。
同时,高血糖的人也会出现高血压、高血脂、高血粘度等情况。有助于血糖维持在一个理想的水平,患者还需要定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂,使各项指标控制在正常范围之内,有利于身体健康。