姨妈来了能吃莲子吗

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姨妈来了能吃莲子吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期间是可以适量吃些莲子的,莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。月经期间适量吃些不会对月经产生不利的影响。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
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相关问答

姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经来了能吃莲子,但是要适量吃。具体情况分析如下:
莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾固肠等功效,月经来了的患者吃莲子可以补充人体所需的营养。
但是建议月经来了的患者应适量吃莲子,以免加重胃肠道的负担,进而出现腹部胀气、呕吐、反胃等身体不适等情况。

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擅长:妇产科超声

大姨妈一般指月经。通常情况下,月经期间能吃莲子。
莲子具有清心火安神、健脾益气等功效,可以改善烦躁、失眠等情况,还能起到增进食欲的作用。月经期间适量吃莲子,对身体有一定的好处。女性还可以适量吃些富含优质蛋白和维生素的食物,因为月经期间女性的身体比较虚弱,需要及时补充多种营养。同时,女性在月经期间需要注意个人卫生,勤换卫生巾和内裤,避免诱发感染。

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姨妈一般指月经。来月经是可以吃桂圆的,通常不会影响月经,月经期间通常只要不吃生冷食物以及辛辣刺激的食物就可以。一般对于蔬菜、鱼类、水果、蛋类等食物是没有禁忌的,而且月月经期间女性身体可能比较虚弱,吃高蛋白的食物有一定好处,可以提高免疫力,有利于身体健康,但是如果在月经期间吃生冷的食物,可能容易导致痛经。

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擅长:妇科常见病的诊治。

患者在月经期间能吃榴莲。榴莲含有的营养成分非常丰富的,含有淀粉、糖分和蛋白质,可以补充身体所需要的能量和营养,能够强健身体和滋阴补阳。另外,榴莲还可以治疗痛经,榴莲可以活血散寒,缓解痛经的症状。榴莲含有氨基酸的种类也非常丰富,可以提高患者机体的免疫力。榴莲虽然气味比较难闻,但是具有开胃促进食欲的功效。

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一般情况下,女性在月经期间是可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质、卵凝脂等营养物质,能够为经期女性提供机体所需要的能量,可以预防经期低血糖。鸡蛋的蛋黄中铁、钙等元素也是比较丰富的,能够预防经期缺铁性贫血和缺钙。在经期女性要吃鸡蛋和小米粥,具有补气养血的作用,可以促进女性的身体快速得到恢复。

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喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法,红枣,红糖,以及桂圆都是对女性身体有好处的东西,红糖是带暖的,催姨妈是很好的。平时要注意多保暖,多运动,少吃凉性食物。

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