怎样预防大脑萎缩

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怎样预防大脑萎缩
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
预防大脑萎缩的方法有很多:第一,加强脑部锻炼,平常不要让大脑太清闲,可以选择读书看报,这样可以使大脑保持正常的运转,变得更活跃,推迟脑细胞衰老的速度,预防脑萎缩。第二,做有氧运动,每周抽出三小时或者更长的时间做有氧运动,要选择好适合自己的运动方式,控制好运动量,舒活筋骨。第三,要有良好的心态,不要紧张焦虑,保持乐观的心态。
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相关问答

大脑萎缩的原因有很多,比如营养不良、酒精中毒、癫痫等都可能到导致大脑萎缩,这段时间可能会出现说话不利落、自私、写字困难、能力下降等情况,建议要成年人多多陪伴、照顾。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑萎缩最常见于老年人,而儿童也可以因为脑发育不良出现大脑的萎缩,出现大脑萎缩,会表现为脑沟增宽,脑池增大,而脑实质减小,这样会出现脑的腔隙增加,而脑功能下降,可以表现为智力的下降,以及出现记忆力减退,思维能力的下降,此外还可以导致出现情感的改变。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

萎缩是不可治好的,但可以通过合理膳食、运动锻炼、戒烟限酒、心理平衡措施控制病情发展。少吃肥腻食物,开展快走、慢跑等形式的活动、彻底戒烟、少量饮红酒、勤动脑、善交流、积极参加娱乐活动,控制好体重、血压、血糖、血脂,就能控制脑萎缩进展。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情轻微者可以活十多年,甚至二十多年。严重者。也能活好几年,当然,也和治疗效果,护理条件有关系。还要配合针灸按摩的办法治疗,加强身体功能锻炼,同时要积极的调理好血压,血糖,血糖水平。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大脑萎缩老年痴呆症有轻有重,病情轻微者可以活十多年,甚至二十多年。严重者。也能活好几年,当然,也和治疗效果,护理条件有关系。还要配合针灸按摩的办法治疗,加强身体功能锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑萎缩主要与脑萎缩的部位和程度有关。弥漫性脑皮质萎缩的特点是痴呆,智力迟钝,记忆障碍,人格变化和行为障碍。脑萎缩病人可出现在后期,整天躺在床上,无法自理,不疏远,尿失禁,言语模糊,言语不清,混乱,最终完全痴呆。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。