镇静安神的中药有很多，具体分析如下：
常用的琥珀、磁石、龙骨、朱砂等矿石类药物，具有重镇安神的作用。而酸枣仁、柏子仁、茯神、元肉等中药具有安神、治疗失眠的作用，患者需要辨证论治，根据自身的具体情况配伍其他药物。比如心血不足引起的失眠，可以常配伍熟地、当归、川芎、白芍等补血药物。
患者需要在医生的指导下用药，以免出现用药不当的现象。
临床上具有镇静安神的中药分为两种，一种是重镇安神的药物，一般多是一些矿石类的药物，比如琥珀、磁石、龙骨、朱砂等。一种是养心安神的药物，比如酸枣仁、柏子仁、远志夜交藤、茯神、元肉等。这些中药都具有安神的作用，可以治疗失眠，在具体应用时需要辨证论治，根据身体的情况配伍其他的一些药物，进行共同治疗。
临床上具有镇静安神的中药分为两种，一种是重镇安神的药物，一般多是一些矿石类的药物，比如琥珀、磁石、龙骨、朱砂等。一种是养心安神的药物，比如酸枣仁、柏子仁、远志夜交藤、茯神、元肉等。这些中药都具有安神的作用，可以治疗失眠，在具体应用时需要辨证论治，根据身体的情况配伍其他的一些药物，进行共同治疗。
一般情况下，镇静安神的食物有以下几种：
镇静安神的食物是有效的天然安眠药，如果患有失眠，烦躁等症状，葵花子，芹菜，莲藕，苹果，牛奶等都是镇静安神的食物，患者可以适量吃些，严重时需要就医检查、诊治。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
安神补脑液。这是一种由多种中草药组成的治疗失眠的中成药，成分主要包括了淫羊藿、鹿茸、甘草、何首乌、干姜、大枣，除此之外还含有维生素B1和其他添加物等成分，这些成分让其具有益脑养血、补肾精、补气等功效和作用。还有朱砂安神丸。此药当中重用朱砂，同时还配用了当归、甘草、地黄、黄连，其主要功效和作用包括养血清心以及安神镇静。
吃百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等具有养神经、安眠、镇静等功效。
如果出现了失眠症，可以在医生的指导下进行治疗。百乐安神胶囊是一种滋阴清热、养心安神的药物，对于失眠、多梦易醒、白天头昏乏力、烦躁易怒等都有很好的疗效。枣仁安神胶囊主要用于心烦头晕、失眠、失眠、失眠症、心烦、健忘、神经衰弱、心烦头晕。安神补脑液具有补肾经益脑、补气补血的功效，是一种很好的安眠药。
