正常成年人白天排尿次数3到5次，夜间0到2次属于正常现象。如果夜间排尿次数超过了2次，则属于夜尿增多。当然也需要看夜间睡觉前是否喝水过多，如果饮水过多而导致了夜尿增多属于生理现象，不需要特殊处理。
夜间次数一般是0-1次。夜尿次数大于两次，就是一个尿频了。夜尿次数增多，一般有生理性的和病理性的因素导致的，生理性的因素，比如说睡觉前饮用大量的水。或者精神紧张，焦虑等。病理性因素，见于一个泌尿系统的感染，比如说急性的膀胱炎，前列腺炎；糖尿病的患者也会出现夜尿增多，另外前列腺增生，也会导致夜尿次数增多的。
每天排尿6至8次比较正常。如果饮水量过多，可能排尿的次数会增多。如果出现尿急、尿频、尿不尽等一些排尿困难的情况，时候一定要引起重视，积极采取措施，加强对身体的护理。去医院的泌尿外科进行就诊。查明是否出现了前列腺方面的问题。如果患有前列腺肿大，一定要积极采取措施进行治疗，否则会产生严重的后果。
年龄大的人夜多是与前列腺肥大或增生有关，一般3-4次左右。老人一是有前列腺肥大，二是膀胱逼尿肌松弛所以出现尿频，特别是夜间，属于老年性疾病。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。
夜尿的次数在0~2次是正常的，如果超过两次是属于不正常的。夜尿的次数跟睡前喝水有一定的关系，喝水过多会增加夜尿的次数。另外肾炎早期病人也需会表现出夜尿频多的现象。
引起夜间磨牙的原因主要是如果白天由于工作和学习的压力，造成精神紧张，在夜晚肌张力还仍然会保持，会出现肌肉继续收缩，形成夜磨牙，另外有可能是咬合关系不良导致的。可以到口腔科进行洗牙治疗，另外需要适当的放松。
