每天排尿6至8次比较正常。如果饮水量过多，可能排尿的次数会增多。如果出现尿急、尿频、尿不尽等一些排尿困难的情况，时候一定要引起重视，积极采取措施，加强对身体的护理。去医院的泌尿外科进行就诊。查明是否出现了前列腺方面的问题。如果患有前列腺肿大，一定要积极采取措施进行治疗，否则会产生严重的后果。
老年人尿频需要考虑是前列腺增生的原因，也需要考虑是膀胱过度活动症的原因。对于老年的男性病人，可能是前列腺增生的原因。前列腺增生会压迫尿道腔，并且会抬高膀胱颈，所以会产生尿频的症状。当出现这种症状，可以及时到医院去做尿常规、前列腺残余尿彩超检查明确诊断。
老年人夜尿多应该去医院进行系统的检查。老年人遇到突发的事件或事，生活的琐事容易产生程序问题，一般情绪会比较激动，易怒狂躁，无法睡眠，睡眠质量不佳等。也可以做一下脑部CT或者磁共振，排除一下脑部疾病的可能。
许多疾病都有症状，如糖尿病、良性前列腺增生等。需要进一步检查，如血糖检测、前列腺彩色多普勒超声等。做出明确诊断，然后给予正式治疗。需要避免饮酒、不吃辛辣刺激的食物、睡前不多喝开水、保持良好的情绪、避免情绪波动、确保充足的睡眠、避免熬夜、注意休息、避免疲劳等。
在睡前两小时内不要吃过多的食物，尤其是要避免油腻和难以消化吸收的食物，睡前半小时最好不要再吃任何东西，卧室内的环境应有助于睡眠，即保持安静，湿度，温度适宜，帮助改善睡眠情况。
老年人尿频、尿急可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
这种情况可能良性前列腺增生、慢性前列腺炎。根据患者的临床表现和相关的检查结果，可以选择药物进行治疗。可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、非那雄胺片等。如果老年妇女尿频尿急，可能与尿道感染有关，化验尿液常规可以明确诊断，还可以通过抗生素进行治疗，服用诺氟沙星胶囊、三金片等药物。