失眠一段时间后又嗜睡,考虑是阴阳不平衡的表现。失眠后会嗜睡的原因大致包括以下两个方面:
1、由于失眠导致睡眠时间不足以及睡眠质量不好等,影响了正常的生物钟规律,出现失眠后嗜睡症状。如果是偶尔发生的上述症状,一般通过积极调整,能够逐渐缓解。
2、如果是经常出现失眠后嗜睡症状,考虑是睡眠节律紊乱所致,与精神心理因素、生活习惯因素以及机体某些健康状况等有关,建议及时查找病因,尽快给予对症调理或者治疗,改善上述失眠后嗜睡症状,提高生活质量。
失眠、多梦、乏力、嗜睡为临床非特异性症状,可能与白天过度劳累或兴奋过度有关。具体内容如下:
1、白天过度劳累、过度兴奋:夜间可能出现失眠、多梦、嗜睡,可以通过睡眠得到休息来改善情况。
2、睡眠质量问题:如睡眠时间短、睡眠质量低,如失眠患者白天嗜睡、乏力、嗜睡。
3、睡眠打鼾:患者睡眠时间充足,但睡眠质量差。睡眠打鼾会引起呼吸暂停,容易嗜睡、多梦和疲劳。
抑郁症由失眠到嗜睡可能是因为得了抑郁症之后,五羟色胺,去甲肾上腺素功能减退所引起的。
这是睡眠出现了障碍的表现,有些人抑郁症的前期往往是由于天天睡眠不好,而且睡不着,逐渐累积会形成抑郁症,后期会伴有嗜睡,注意力减退,同时自情绪比较低落的情况。失眠和嗜睡是抑郁症的表现症状之一,抑郁症的机理是一个综合性情况,首先是患者本人的气质代谢的各种神经精神类型,再加上他的环境可能比较压抑等共同造成。至于治疗方面是一个综合性的治疗,包括药物治疗和心理治疗,需要及时就医。
这是神经衰弱支部神经功能紊乱导致的。
神经衰弱代谢反应的一个症状,经相关检查确诊后,宜采用营养神经、营养大脑镇静安神的药物治疗。可以用安神药物治疗。这是一味中药,出现头晕、乏力、健忘、失眠等症状时可以服用。过量服用该药可能存在一定的不良反应,如药物依赖性、头晕、乏力、步伐紊乱等,服用该药时请务必遵照医嘱。
抑郁症是失眠还是嗜睡,具体情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响,有些人可能会表现出高昂的情绪,从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采,昏昏欲睡,可能会表现出嗜睡,所以具体情况因人而异,不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗,不仅会干扰正常代谢,还会诱发自残或自杀,需要及时治疗。
有时失眠,有时瞌睡与生物钟的调节有关。
平时睡眠习惯不好或晚睡会引起失眠、睡不着觉的情况、严重的神经衰弱和植物神经功能障碍。如果出现这种情况,首先要调整睡眠习惯,按时10点至10点30分睡觉,6~7点起床,保证8小时睡眠。然后,通过药物控制睡眠周期,养成习惯,可以逐渐恢复正常睡眠。然后逐渐停药,纠正植物神经功能障碍,改善症状。