最近记忆力总是不好是怎么了

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最近不知道什么原因,经常头晕而且记忆力总是不好,别人跟我说了什么我转头就忘了,瞬时失忆,休息不好,老觉得困。总是迷迷糊糊的。想知道这是怎么了?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
患者现在要是总是出现这种记忆力不太好的情况,他们应该是注意不要让自己有太大的压力。应该是选择做一些针灸的办法来治。出现记忆性差,可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,如大豆、瘦肉、牛奶、鱼及胡萝卜等。
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感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑,花生可以改善血液循环,增强大脑记忆力,延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑,海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用,可以提高记忆力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

儿童过敏性鼻炎不好,可能是未排除过敏原、药物应用不当等原因引起的。
1.未排除过敏原:儿童患有过敏性鼻炎,如果不避开过敏原,还是会反复引起过敏,导致过敏性鼻炎反复发作。
2.药物应用不当:孩子应用鼻喷激素是间断性的应用,应用的方法不对,剂量不够,有的孩子在口服抗过敏药物过程之中经常有停药的时候,导致药量不够,所以出现过敏性鼻炎时好时不好的表现。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

记忆力下降常与不良生活习惯有关,如熬夜、睡眠障碍等,其中,睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外,记忆力下降还与中医的肾虚有关,可采用补肾药物,填精益髓,进而起到增强记忆力的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝总是发烧通常要考虑以下几种情况:
第一,如果宝宝的营养状况不佳,免疫功能低下,容易导致身体反复感染,导致宝宝总是发烧。
第二,如果发烧的感染灶没有得到有效、彻底的治疗,形成慢性疾病,抵抗力下降就会反复感染导致宝宝总是发烧。
第三,如果家庭成员不注意卫生,密切接触孩子,容易造成交叉感染导致宝宝总是发烧。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

引起记忆力减退的原因具体有,患有脑血管疾病,例如脑梗塞,会导致记忆力减退。在工作方面过于劳累导致记忆力减退,劳逸结合。生活压力过大导致记忆力减退,平时要放松自己,要学会自我调节。患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病会导致记忆力减退。长期睡眠不好也会导致记忆力减退,在睡前半小时喝一杯温牛奶调节。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗