失眠是心理问题。
失眠的原因有很多。比如环境因素，身体疾病因素，精神疾病因素。90%的慢性失眠患者都会有心理问题。一般来说，最常见的心理问题是焦虑和抑郁。对于99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者来说，第一症状就是失眠，一般是长期的、慢性的、顽固性的。当失眠持续3个月以上时，称为慢性失眠。对于慢性失眠患者，一定要及时看神经内科，找出原因，比如环境因素或者身体疾病。排除这两个因素，最常见的就是心理问题。如果已经出现，就需要抗焦虑或抗抑郁治疗。经过治疗，患者的失眠可以得到很好的控制。
骨质疏松症一起长期慢性疼痛、关节活动障碍等，可导致各种心理、社会等健康问题，一般慢慢加剧，这类心理和健康问题是存在的：
1、抑郁与无助：抑郁反应常出现于脆性骨折之后，咳嗽可能会引起压缩性骨折，单纯日常活动引起骨折，并且限制了病人的活动，这一状况加剧了人们的无助。骨质疏松症抑郁会出现睡眠障碍和食欲减退等症状，正常的活动意志消失了，不愿参加社会交往。
2、焦虑：功能障碍、慢性疼痛等引起病人的紧张、忧虑，有的病人在处理上很茫然，阻碍社会活动发展。由于无法参与社会活动，病人常常产生挫败感，因外形变化而造成心理上的挫折，并且由于这一尴尬状态而无法承担起社会义务。
另外对疾病预后的顾虑和长期的医疗投入，都会对病人内心世界产生影响，一旦骨质疏松症发生了这样的问题，应求助于家人朋友及心理医生，以适时接受心理治疗，恢复健康。
通常来说，大学生血压标准一般与成人血压相同，具体分析如下：
正常血压在140/90mmHg以下，理想血压在120/80mmHg以下，120-139/80-89mmHg，低血压低于90/60mmHg。高血压是指收缩压在140毫米汞柱以上或/或舒张压在90毫米汞柱以上的人。大学生出现高血压时，应排除继发性高血压。
大学生失眠也很多，原因各不相同。
在课业的压力下，压力大会导致失眠，因为精神压力、心理压力、焦虑抑郁、过度劳累等增加了心理负担，降低了睡眠质量。建议提高睡眠质量，放松心情，缓解紧张，养成良好的休息习惯，睡前做适当的运动，增强免疫力。饭后不能喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前半小时喝一杯热牛奶泡脚有助于缓解失眠症状。
学生晚上睡不着，可能是因为患者学习压力大，精神紧张，以及不良的生活方式。
因此，第一，患者要养成良好的睡眠习惯，患者要按时上床，避免熬夜，以免引起生物钟紊乱。 患者在饮食方面建议多吃新鲜蔬菜和水果。 含有丰富的维生素，可以调整自主神经功能。 第二，自行调整后仍无法入睡，建议按需给予安眠药物，短期改善患者症状，如口服酒石酸咪达坦、右佐匹克隆等。
问题分析：根据您的描述，这个考虑可能是心理方面的问题，那一般需要去医院挂心理科。
指导建议：您可以选择当地的大型公立三甲医院，挂个心理科，通过面对面的心理疏导效果相对好一点，平时也要分散注意力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，清淡一些，少吃一些内火偏重的食物。
