强迫症恢复期吃什么好

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我这段时间总觉得自己有点强迫症,现在在接受心理治疗,想看下有什么食疗的方法?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
每天的菜谱中应该有由各种生的蔬菜组成的沙拉,并且有绿叶菜。确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品,每天的新鲜水果也是必不可少的,如果水果成为患者菜谱当中的一份。
相关问答

在乙肝的恢复期间,可以适当的添加一些高质量的蛋白质。
比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等,但不能过于油腻,否则会引起拉肚子。还要多吃可以补充维生素和植物纤维的蔬菜和水果。饮食要多样化,要有营养,要有充足的睡眠。乙肝病人一定要戒烟戒酒。一般情况下,在康复期间,只要好好休息,对症治疗,再加上合理的生活习惯,以及合理的膳食,都能起到很好的作用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肺炎患者在恢复期要吃高蛋白、高营养、高纤维、易于消化的食品。因为在感染肺炎的时候,会消耗大量的抗体和营养素。身体很弱。平时要多吃些高营养的食物,增强身体的抵抗力。多吃些补肺益气的食物和水果。适当多吃鸡肉、鱼类、肉类、鸡蛋等高营养、高蛋白食品。黄梨可以煮水喝,可以喝百合粥,可以喝红枣和莲子粥,可以起到补肺养阴的功效。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

水痘的恢复期一般没有什么食物是不能吃的,但是不要吃特别辣或者不容易消化的食物,都是可以的,最好还是清淡些比较好,不要吃油炸的,多吃些新鲜的蔬菜水果,不要吃酱油等颜色较深的食物,防止伤疤不好恢复。
在恢复期间要注意保持皮肤的清洁,不能抓破,即使有疤痕也不能过早地摘除,让它自己脱落,一个星期后就会慢慢恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,胰腺炎恢复期能吃各种蔬菜。具体内容如下:
在胰腺炎治疗期间,由于食用大量的蔬菜,摄入膳食纤维,可以减少复发的几率,并且能够有效地控制体内的三酸甘油。不过在做的过程中,最好选择凉菜,而且要注意在烹调过程中要注意少量的油盐量。可以多吃豆类、扁豆、水果,除了吃牛油果以外,可以吃全谷类,多吃不油腻的蔬菜。适量吃瘦肉、牛肉、鱼肉都能很好的补充到胰腺炎病人的蛋白质需要。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩肺炎后期恢复期应当吃清淡易消化的食物。
孩肺炎后期恢复期一般应当吃清淡易消化的食物,比如说山药粥、小米粥、南瓜粥、面食等,还可以适量吃新鲜的蔬菜水果,另外还需要多饮温水,促进身体的新陈代谢,不要吃辛辣、刺激的食物,适量吃营养丰富的食物,如菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,有利于身体的恢复。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。
骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物,促进骨折部位骨痂的成熟,促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等;还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物;还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品,促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性,促进骨折部位完全恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。