怎样治疗多梦最有效

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我最近晚上经常做梦,而且做的非常多,想问一下怎么治疗比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
做梦是一种生理现象,不管患者有没有梦的回忆,患者每天晚上必定要做4~5回梦。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非患者夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找当地大夫看看,寻找因素并进行治疗。
相关问答

一般情况下,治疗脚气最有效的活法不准确,患者可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
脚气是由真菌感染引起的,是一种很难杀死的真菌,如果出现了问题,就不能用抗真菌的药物来治疗,因为这种情况下,真菌还没有被彻底杀死,会出现反复发作的情况。因此,在医生的指导下服用治疗脚癣的药物是不能随便停药的。脚癣的患者和家人要做好隔离工作,避免穿着拖鞋等脚上用品,否则会感染脚癣。患上脚气后要尽快到正规的皮肤科医院进行检查,尽早治疗,尽早痊愈。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

需要进行神经心理测评,了解是否伴随焦虑、抑郁情绪。服用镇静催眠药物,其中中成药也具有一定疗效。保持情绪乐观,避免过度思虑,适当锻炼,有助于舒缓心情、减压。多梦、早醒等症状常出现在思虑过多、焦虑抑郁的患者,对于此类患者建议经常进行评估,合并焦虑、抑郁者建议同时治疗。最有效的方法是对原发性病因进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高血压病的患者,主要治疗需到医院心内科,根据高血压病指导,给予高血压系统正规治疗,主要仍是药物治疗,如在医生的指导下使用美托洛尔片、普萘洛尔片、阿替洛尔片等药物,高血压病患者,若不加以注意,长期高血压会造成心,脑,肾等脏器损伤,严重时,可危及生命。
此外,患者应该保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗网球肘可能进行保守治疗、药物治疗、手术治疗等。
网球肘属于肱骨外上髁炎,属于一种长期的劳损性病变,平时要多休息,避免做一些不合适的运动,比如带着小孩、拖地等。若症状没有好转,可以采用扶他林外用,同时进行局部热敷,对疼痛部位进行地塞米松局部注射,减轻疼痛。如果不能达到理想的效果,可以进行外科松解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,针对便秘的原因不同,解决的方法也不一样,可以适当参加体育锻炼,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜,水果,及富含纤维素的食物,少吃辛辣刺激食物,定时排便,必要的时候,服用通便药物,同时,积极治疗引起便秘的疾病。
如果症状长时间无缓解,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

想要预防失眠多梦,平时要调整心态,避免压力过大,避免长时间处于精神紧张的状态。
否则不仅影响睡眠质量,还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病,需要及时对症治疗,防止影响睡眠。另外,睡前可以用热水泡脚,喝一杯热牛奶,或者点香薰,帮助自己在室内入睡,缓解身心疲劳,从而提高睡眠质量,更快进入深度睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。