儿童睡眠障碍的主要原因如下：
1、遗传因素：儿童睡眠障碍可能是遗传的基因异常造成的。
2、环境因素：睡眠障碍通常是由大脑引起的。环境因素对大脑的作用非常重要，涉及到身体环境，容易患有部分疾病。也涉及到家庭环境，如教育方式不当，睡眠习惯不佳，家庭氛围较差等环境因素。如果本身患有疾病，建议及时的进行原发疾病的治疗，家长还要给孩子提供舒适的睡眠环境。
婴儿期睡眠障碍表现急躁、激惹，很难建立睡眠规律。4-12岁儿童的常见睡眠问题是不愿意正常上床睡觉，入睡困难、睡眠不深、多梦，早醒，醒后难以再睡，或白天睡眠过多、疲乏、困倦、醒后不适感。每周至少发生3次，并持续14个月以上，过分担心失眠后果，产生明显苦恼，甚至影响了其日常生活和社会功能。排除躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠。
一些我有脑病内分泌代谢疾病的病人都会出现睡眠障碍。睡眠障碍主要表现有昏睡、多睡，而且一天的睡眠时间不超过五个小时，睡眠量少，还有一些睡觉的现象，比如梦游、夜间磨牙、肢体不自主地运动等属于睡眠障碍。
儿童睡眠障碍是由于各种原因导致的睡眠异常表现，包括睡眠不足、睡眠浅、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱等。引起儿童睡眠障碍的原因很多，可能与心理因素、躯体因素、病理因素、生理因素等有关。
婴儿有睡眠障碍被认为是由缺钙引起的。维生素可以补充以调节和改善睡眠质量。通常，婴儿应该适当地暴露在阳光下，并用母乳喂养。还应该补充钙和各种维生素，以增加整体营养，吃高钙食物，适当锻炼，保持良好的情绪，这些都有利于孩子的健康成长。
梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
