睡不着贫血怎么办

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我最近工作经常到半夜,很疲劳,但就是睡不着,要不就是睡着了,一会就醒来了,我一天三餐基本上按时吃饭,但蹲久了站起来,还是会感觉头晕,想问问睡不着贫血怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
这个应该是与贫血有关系的。贫血病人,血红蛋白低,携氧能力下降,造成脑相对供血不足,容易出现头脑清醒,失眠,健忘,乏力的情况。注意体育锻炼,调整好休息时间,好好休息。
相关问答

贫血会影响失眠。
当病人贫血时,中枢神经系统会缺氧。由于脑细胞对缺氧症状比较敏感,患者会出现一系列脑缺氧症状,如耳鸣、失眠、头痛、头晕、健忘等。当患者贫血症状严重时,会影响患者的生活和情绪,会导致患者睡眠质量下降,引起失眠。想要改善贫血症状,首先要治疗贫血的病因。当贫血症状改善后,失眠症状也会得到改善的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

贫血会导致失眠。
人如果贫血就会导致失眠,从而影响睡眠质量,贫血后造成脑缺氧,大部分人也会感觉犯困。贫血会有失眠,头痛,眩晕,多梦,记忆力减退,注意力不集中等中枢神经系统症状,原因主要与贫血导致的脑组织缺氧有关,同时也可能与失血导致的血容量不足和血压降低有关系。一般轻度贫血对睡眠影响不大,重度贫血对睡眠会有一些影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是缺铁性的贫血,那么可以使用一些补铁药,并且在饮食中多吃一些肝脏或者菠菜来改善一下的。如果是因为其他的贫血导致的,那么要注意在对症治疗的,平时的话要注意增强体质,积极补充各种营养来改善,要注意定期检查。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

严重贫血是会导致失眠的。
贫血会造成各系统的病情变化,如头痛、眩晕、萎缩、晕厥、失眠、多梦、耳鸣、头晕、失眠、记忆力减退和注意力不集中等症状。严重贫血会引起失眠,因为贫血会使红细胞的含量减少。红细胞的主要功能是输送氧气到机体的各个部位,以确保器官的代谢正常。贫血会引起脑缺血,脑组织不能正常代谢,从而引起失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠不会引起贫血。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,虽然失眠不能引起贫血,但是贫血可能会导致失眠,患者还可能会出现头痛、眩晕、记忆力减退、注意力不集中等中枢神经系统症状,主要与贫血导致的脑组织缺氧有关,同时也可能与失血导致的血容量不足和血压降低有关系。如果患者因贫血导致失眠症状比较严重,同时伴有乏力、心慌的不适,建议到正规医院就诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人如果贫血会导致失眠,影响睡眠质量,贫血后造成脑缺氧,大部分也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响,需要到心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大,重度贫血对睡眠会有一些影响。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗