中医解释失眠原因

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我最近入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少,白天困倦,头晕、头昏,精神恍惚,这病中医怎么原因呢?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
如果人的心火上炎,肾水下行,就形成了一个心肾分离的象,心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。再或温胆汤就能治好,但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多,很多人的失眠都与长期熬夜有关。
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在临床上,许多怀孕的女性都会有失眠的症状,可能是尿多、内分泌失调、孕吐症状。
1.女性妊娠后,如果身体状况、饮食、生活方式等方面有很大的改变,特别是晚上会有尿多的现象,此时就会出现失眠的症状。2.孕妇一旦出现了内分泌失调等问题,可能会出现身体激素代谢的异常,从而出现失眠。3.当妇女妊娠后,会出现头晕、头痛等症状,影响到孕妇的睡眠品质,导致出现失眠和睡眠障碍。因此,根据上述原因,妊娠后出现的失眠要在医师的建议下进行全面的调理,避免睡眠不足会对孩子造成不良的影响,导致流产的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

中医失眠分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚引起的。
其中阴阳失调是比较常见的一种,这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的,肝胃不和一般是消化不良引起的,心脾俱虚就是气血运行不畅。
因为心藏神,心神安定,则能正常睡眠,如心神不安,则不能入睡。不论是心经自病,或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心,均可导致失眠。
可以通过推拿按摩来帮助气血运行,这样就可以缓解失眠,也可以服用一些能够养肾的汤药,过着通过艾灸针灸可以帮助身体排毒,也可有效缓解失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是由于身体疾病造成的失眠,比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠,早醒症状。如果有焦虑,烦躁不安,情绪低落等情绪,也会引起失眠以及早醒的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

中医认为,失眠主要是心神不宁,心神不宁,不能动于无声。有四种常见原因:
一、饮食不当,如暴饮暴食、积食、脾胃受损、痰热凝滞、痰热失调、胃气亏损、失眠等。
二、情绪障碍,情绪,喜怒哀乐等。会因脏腑功能失调而导致失眠症状。
三、是作息的紊乱。太累了,容易伤脾。过于劳累,少动,就会脾虚气弱,运化不畅,气血生化不足,不能为心所用,导致精神营养不良,失眠。
四、病后体虚,久病年老血虚,导致心血不足,心虚失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠与心肝肺肾都有紧密的关系,要搞清楚引起失眠的因素,排除这些因素,就能纠正失眠。结合自身的具体情况,积极给予相应的治疗,平时要注意做好自我心理调节,不要有过重的心里压力和负担,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中医认为失眠多梦的具体原因如下:
1、心脾两虚,主要针对老年失眠患者,认为是由于各器官功能下降,导致气虚血虚,表现为多梦、头晕、乏力、面色萎黄、舌淡、苔薄、脉弱。
2、肝郁化火,多为体内虚火所致,患者常烦躁易怒,目赤口苦,大便干结。
3、心胆气虚,多因突然的精神刺激,如惊悸、恐惧等。主要症状是失眠多梦,经常被噩梦打扰,晚上容易惊醒。
4、阴虚火旺,以男性为主,多由性生活过度和肾阴虚引起。还可因遗精耗尽肾阴,心火过盛,表现为心烦失眠,耳鸣健忘,舌红脉细。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。