感冒期间多吃一些绿色蔬菜，比如油菜、白菜、芹菜香菜，、茼蒿以及菠菜等，对缓解感冒起到一定效果。感冒是一种比较常见的疾病，主要是由于上呼吸道感染引起，如果症状比较轻，大概一周左右身体会恢复正常，也可以在医生的指导下服用一些感冒药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，同时多喝些热水。
小孩咳嗽吃以下菜比较好：
儿童在治疗咳嗽时要多食用一些蔬菜和水果，以促进化痰止咳，同时还要注意营养均衡，可以多食用白萝卜、竹笋、大白菜、冬瓜等。可以起到润肺化痰的作用，对预防咳嗽也有一定的作用。还可以用山药粥、百合粥、白果粥、银耳雪梨冰糖水等。平时要避免吃凉、油炸、刺激性的食品。咳嗽是一种很正常的现象，不是特别的剧烈，也不会对精神造成什么的伤害，平时多加注意，多加注意，多加注意，一定可以缓解。
一般情况下，肠炎芹菜，韭菜等好，具体内容如下：
肠炎病人平时的生活习惯与生活习惯有关，平时生活中不注意，生活不规范，容易加重疾病，肠炎病人要尽量避免进食中含有的纤维素，例如：芹菜，韭菜等，多吃富含蛋白质的肉类，例如：瘦肉，鱼肉，鸡肉等，还可以多吃番茄，茄子，胡萝卜等富含维生素的水果和蔬菜。必要时患者要使用药物治疗。
乙肝饮食适合清淡，多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、含有多种微量元素和维生素香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。
可以吃黄瓜，豆芽，白菜，油菜，西红柿等蔬菜。桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。可以买一些鸭梨放点冰糖熬水喝，一定要多喝水。晚上和早上都要喝冰糖鸭梨水。
