一般情况下，拔火罐后一个小时左右可以运动，具体内容如下：
拔火罐是一种中医理疗的方法，具有疏通经络、祛寒除湿、去火的功效。具有缓解风湿导致的手脚麻木、僵硬、四肢麻木、手脚发冷等病症的功效。还可以减轻感冒、发热等情况。拔完火罐后要马上进行锻炼，锻炼对身体有很大的帮助。拔完罐子以后要做好保暖工作，不要立即去沐浴或者饮用冰镇饮料。除非罐子上的印记已经消失，否则无法再次取出。
拔火罐这种的情况下属于是一种比较简单的理疗方式。通常来说治疗之后的情况下，要注意避免受风受寒。饮食上来说不需要特别的注意。抽烟是可以的。另外拔火罐这种也不要做的太过频繁。
拔火罐后一般需要根据具体情况而定是否能贴膏药，具体分析如下：
在拔火罐后，若无损伤或起泡，可以适当贴膏药，不过，一般不能立即敷，要等一到两个消失以后再贴膏药。由于在拔罐之后，无法充分的吸取药液中的活性物质，因此在拔火罐前要给病人一个宣泄的过程，之后再涂抹，对药效也是有好处的。此外，在拔火罐后出现局部的充血水肿时，最好是不要用膏药，否则会导致皮肤出现充血、肿胀、过敏等症状。
湿气可以拔火罐。具体情况分析如下：
湿气是因为久居或工作在潮湿之地，饮食不规律导致的，拔火罐可以去寒祛除湿，但是作用不大，只能起到辅助治疗作用，所以湿气可以拔火罐。患者还可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，同时要增加运动，促进新陈代谢，不要熬夜，远离潮湿环境，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗。
通常情况下，胸前是可以拔火罐的。具体内容如下：
拔火罐属于中医的一种传统疗法，属于中医外治的一种，主要具有活血化瘀的功效，一般可以用于治疗颈肩腰腿痛，比如腰背部等脂肪含量高的地方。并且除了胸部之外，也可以在四肢等部位，只不过时间尽量减少，所以拔罐的时候要尽量缩短，最多15分钟，不然患者可能就会出现水泡。