吃什么食物容易上火

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我最近因为天气比较干燥,老是有上火的征兆,辣椒什么的也都没敢吃,平时也很注意多喝热水了,我想知道什么食物容易上火?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
一般性热,辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅,麻辣烫,羊肉,狗肉等都容易引起上火,不要吃太多,要避免进食辛辣刺激性的食物,避免进食过多的油炸食品,多吃蔬菜水果类的食物,宜多吃芹菜,菠菜,苦瓜,冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人,可以对症口服相关药物进行调理治疗。
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一般性热,辛辣刺激性的食物是会引起上火的。比如麻辣火锅,麻辣烫,羊肉,狗肉等都容易引起上火,不要吃太多,要避免进食辛辣刺激性的食物,避免进食过多的油炸食品,多吃蔬菜水果类的食物,宜多吃芹菜,菠菜,苦瓜,冬瓜等蔬菜。患有胃火过于旺盛的病人,可以对症口服相关药物进行调理治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时多注意日常休息,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生,多喝热水,多吃一点补气血的药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,容易上火,吃维生素c、维生素b等维生素比较好。
建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,等蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。还可以从多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,含有维生素c、维生素b等维生素。
此外,也可以多补充一些锌,比如口服甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等。或是吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸,具有清热解毒的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

指导意见:这种情况应该多吃一些清淡易消化的饮食少吃油腻刺激性的食物。您可以多吃一些蔬菜水果高维生素的。

赵爽护士内科西丰县中医院已帮助用户:5360
擅长:急慢性胃炎,肠炎。溃疡性结肠炎。消化不良。急慢性腹痛。反流性食管炎。冠心病,心绞痛,心肌肥厚

指导意见:你好,孩子发烧多伴为感染导致,比较常见的原因有病毒,细菌,支原体等等。孩子反复烧,考虑感染没有控制有关。注意咽部情况,查查血常规,确定是否病毒感染还是细菌感染,给予相应的抗炎,抗病毒药物。轻者可以口服药物,如果口 服药物3天以上 反复发烧,最好静脉输液。宝宝要注意休息,多喝水,清淡饮食。

张哲儿科威县第三人民医院已帮助用户:185083
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

病情分析: 你好,你说的情况如果是有贫血的话就建议在平时适当的多吃一些家禽类和海鲜类食物,
意见建议:同时可以适当的多喝一些奶,多吃一些红枣、木耳,这样的话都是可以有效的帮助补血的。现在的情况贫血厉害吗?

张涛主治医师中医科湖南中医药大学第一附属医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗各种肝脏疾病。