吃什么最能强肾补脾胃

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我前段时间身体不舒服检查是肾虚,想问一下吃什么最能强肾、补脾胃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
莲子心。莲子心常用来泡茶饮,清心火,对于心肾不交和阴虚火旺者,食之最为适宜。为了改善机体的脾肾功能,大家此时还可以尝试用银杏仁10克炒后入水煎,再加糖连汤进行服用,或炒燥研粉服,都是较为不错的食用方法。古方认为,莲子心敛液止汗,因而可以发挥清心安神的作用,与此同时,其还可以通心肾,还可以发挥清心去热的作用。
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莲子心。莲子心常用来泡茶饮,清心火,对于心肾不交和阴虚火旺者,食之最为适宜。为了改善机体的脾肾功能,大家此时还可以尝试用银杏仁10克炒后入水煎,再加糖连汤进行服用,或炒燥研粉服,都是较为不错的食用方法。古方认为,莲子心敛液止汗,因而可以发挥清心安神的作用,与此同时,其还可以通心肾,还可以发挥清心去热的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,脾胃不好的患者,可以在食物和药物上多注意:
1.食物:猴头菇味甘、性平、入脾、胃经,不仅能养胃、健脾,而且对于食欲不振、腹泻、胃炎等病证也有疗效。常食鲫鱼还有良好补脾胃作用,其还有和中开胃、温中下气之功,可有效改善脾胃虚寒之症。
2.药物:在用药上,可选用四君子汤、异功散和香砂六君子丸,对于健脾补胃有良好的作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱粥,具有补脾胃的作用,猴头菇具有滋补强身的作用,并且具有养胃健脾的功效,鲫鱼具有补脾胃的作用,红枣和羊肉具有调理脾胃的作用,能改善脾胃虚弱的状况,并且能保护肝脏的健康。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小孩补脾胃可以吃清淡食物配粗粮,粗粮和清淡的食物可以很好的调理孩子肠道内的作用以及下火的功效。吃了比较咸或是脂肪过高的食物,水分的稀释就可以减轻脾胃的负担。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先要给宝宝养成良好的生活习惯,规律,不要挑食或者是偏食,不要吃含糖高食物,不要多吃零食。要采取少量多餐,清淡消化饮食。而且一定要保持大便通畅。可以经常熬的梨水,白萝卜水或者是山楂水给宝宝饮用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

维生素E主要存在于植物性食品中,谷类,小麦胚芽油,棉子油,绿叶蔬菜,蛋黄,坚果类,肉及乳制品中,均含量丰富。可以多食酸奶,胡萝卜,鸡蛋,牛肝、燕麦、莴苣,西红柿,柑桔,莴笋,油菜,花椰菜,植物油,玉米,卷心菜,菜花,葵瓜子油,菜子油,牛奶,猪油,蘑菇,大豆,花生,核桃,榛子,腰果,杏仁等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病