内痔是发生在肛门直肠部位的最常见疾病之一，引起的原因有很多，比如饮食不规律、过度劳累、便秘等，如果内痔症状较轻，可以服用一些清热凉血的药物，而且还有泻热通便的作用，对于便血、肛门肿痛等症状的内痔都具有很好的疗效。
一般两周左右，注意饮食，养成便后清洗肛门的习惯，治疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间，当怀疑自己有内痔时，要及时的治疗处理，可以使用一些外用膏药涂痔疮，也可以选择手术治疗。
内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
内痔常见于一般人，通常发生在腹压增加和大便干结便秘时，所以平时要多喝水，多吃蔬菜，不吃辛辣，保持大便柔软通畅每天一次；轻的内痔病人可以使用痔疮膏外用；每次大便后能用温水坐浴，内痔会恢复的更快（泡在温水中20分钟）。
内痔的发生主要与饮食有关，鱼肉及精细食品吃得多，减少的粗纤维摄入，容易使大便干燥；久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受阻，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。因此，防治痔疮要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。
