内痔应注意保持规律性排便，比如每天或2天1次，固定时间，固定频率。每次排便时间不能过长，建议每次在10分钟内完成所有排便。如果排便时间太长，总是下蹲，盆底肛门肌肉会过度的松弛，造成肛门周围肌肉的损害的。
通常是在医院的肛门直肠外科检查。进一步的检查，可以通过医生的手指诊断等来确定是否有疼痛或便秘。注意多吃蔬菜水果来调理和观察。检查期间可能会有轻微不适。如果痔疮得到确认，可以考虑手术等。休养生息，看看。普通手术后不太可能复发。
内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
平时注意保持大便通畅。多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维食物，不要吃辛辣刺激食物，早上空腹喝蜂蜜水都会减轻便秘，再就是顺时针摩腹。保持大便通畅是一个方面，再就是可以用花椒水坐浴能治疗痔疮。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，要乐观开朗，积极面对，注意养成良好生活习惯。
内痔术后注意在生活中一定要保证大便的通常，多吃，清火润肺的食物，如绿豆汤、冰糖雪梨粥等，刚刚进行手术后要记住多喝水少吃饭，避免24小时内排便，同时多饮水还可以保持大便畅通，术后要注意伤口的清洁卫生预防伤口创面感染引起伤口发炎。
痔疮属于痔静脉回流受阻导致的静脉团。多由于腹压的增加所致，应该避免便秘发生，同时要避免感冒咳嗽。与饮食习惯有关与生活习惯有关。不宜久坐，口服药物，涂抹痔疮膏，不缓解需要进行手术治疗。及时到正规专业医院体检治疗检查，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。