乙肝大三阳平时不能饮酒,适当多吃新鲜水果蔬菜,注意食物的多样性,不要吃熏烤腌制类食物,要注意添加剂多的食物不要吃。乙肝大三阳饮食需要清淡,可以食用蛋白含量高、低脂肪食物,如豆类、瘦肉、蛋奶类食物。多吃新鲜蔬菜水果。
先到医院检查一下肝功能,如果肝功能正常可以不需要吃药,也不需要治疗,平时多注意休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,不要饮酒即可。可以吃一些富含微量元素且养肝的水果,如乌梅、荔枝、葡萄等。
乙肝大三阳多吃一些清淡的、高蛋白的、对肝脏好的食物,多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。蛋白质有利于肝细胞的再生和修复。多吃鸡蛋、鱼、精瘦肉、肌肉、豆制品、牛奶等。
乙肝大三阳说明病毒复制活跃,平时尽量生活规律、保持心情愉快、适当运动、营养均衡。平时多吃的蔬菜有萝卜、白菜、芹菜、菠菜、西红柿、豆角、茄子、香菇、金针蘑、海藻等;可以吃一些蛋白质含量高的食物,如牛肉、鱼、奶及奶制品、豆制品。平时尽量不要喝酒、不要熬夜、不吃辛辣刺激性食物。
乙肝大三阳是乙肝当中的一种类型,病毒复制比较活跃,传染性比较强。需要检查一下肝功能,病毒定量及肝胆的系统彩超,来评估乙肝是否处于活动期,活动期的乙肝要进行积极的治疗,但是要注意和谐合理的膳食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,起到保肝的作用,同时注意摄入一些优质蛋白,有利于改善肝脏的代谢功能。尽量不要吃辛辣的食物,同时注意不能够喝酒,也不要吃太咸的食物和太油腻的食物同时也需要保证良好的情绪。
乙肝大三阳要注意每天获得适量的蛋白质,关于补充蛋白质,豆制品,牛肉,鸡肉,鱼肉鸡蛋等,都是补充蛋白质的佳品。要注意荤素搭配,以素为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如葡萄等,对肝脏是很有好处的,可以有效的抗氧化。
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