引起后腰左侧疼痛的原因与如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、左侧的第三腰椎横突综合征，这些疾病都可以导致局部疼痛，由于腰部肌肉及韧带的松弛、老化、劳损、退化，这些原因都可以引起腰椎出现不稳症状，可引起局部的无菌性炎症。
女性左侧后腰里面疼考虑是肾结石、输尿管结石、腰椎间盘突出症等因素造成的。
如果女性的左侧后腰有疼痛感，需要考虑是不是肾脏、输尿管出现结石或肿瘤等病变组织。此外，长期的弯腰、负重通常会使左侧后腰部的软组织反复收缩，局部充血水肿，出现无菌性炎症，从而出现局部疼痛。需要注意的是，如果患有腰椎间盘突出，通常也会导致左侧后腰出现疼痛症状。
女人左侧后腰疼，可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
如果女性出现左后腰痛，需要考虑是由于腰部、肾、肾等原因导致的，比如输尿管结石、肾积水等。如果是在工作或者是弯腰的情况下，会出现更严重的情况。而后者通常会表现为血尿。需要到正规的医院做一次尿路彩超、X片、血液、运动、运动等方面的检查，尽量做到以低盐为主。之后再做进一步的诊断和处理。
一般情况下，艾灸后腰疼，可能是由于灸感过强，导致神经损伤所致，应先排除灸后局部是否有过热反应，如疼痛较重，应停止艾灸，否则可能加重患者痛苦。
艾灸具有疏通经络、活血化瘀之功效。中医说不通则疼，如果患者艾灸后腰疼，说明病得到改善，正处于经络开通的过程中，建议继续艾灸，治1-2个疗程后，经络渐渐打通了，腰痛的症状也慢慢缓解。若腰疼始终未见改善，应去正规的医院做进一步的检查，以确定腰疼的原因，并对症治疗。
后腰右边疼是腰肌劳损、结石等。
后腰右边疼的情况有多种，例如腰肌劳损，如果一方的肌肉和筋膜受到冷或过度疲劳，容易造成局部缺氧或缺血的情况，就可能会造成腰部的酸痛和运动困难，出现后腰右边疼的情况，可以在医生的指导下通过热敷、推拿等方式来减轻症状。如果病人出现一侧腰部痛、腹痛、恶心等情况，可能是结石引起的，需要进行腹部的彩色超声检查，确定后再进行体外碎石。
日常生活中，患者应当注意适度运动，如进行散步、慢跑等活动，有助于增强身体抵抗力。
