每天早上醒来腰疼的厉害，考虑还是睡觉姿势不合适、睡的床比较软或者是睡觉的过程中吹风扇吹空调了，就容易引起病人出现腰痛。对于这样的病人往往还是存在有腰肌劳损、椎间盘突出、韧带炎症或者是椎体滑脱等病理基础。治疗的办法需要睡硬板床，避免劳累，戴个腰围带保护一下腰椎，避免吹风扇、吹空调，外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏，慢慢就会康复的。
考虑可能是因为晚上经常受凉以后导致有一些寒邪阻滞经络，同时可能是一些腰肌劳损为主，可以到医院进一步检查。治疗上可以适当外用一些通经络的药膏，具体用药请遵医嘱。也可以选择做一下中药熏蒸等治疗。
女性每天早上醒来腰疼的原因如下：
睡觉时没有盖好被子或吹空调引起受凉，导致腰部肌肉血液循环下降，盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病，强直性脊柱炎，都可能会导致患者出现腰疼的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要腹部注意保暖。
女生腰疼可以通过热敷、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
女性在月经期间可能会出现腰部不适，主要是因为子宫内膜合成的前列腺素会导致子宫收缩而导致的疼痛，如果没有必要的话可以进行热敷，可以在毛巾上加一个热敷30分钟。还需要考虑是腰椎间盘突出还是腰肌劳损。1个姿势最好是不能久做，可以选择按摩，按摩，物理疗法等，也可以选择云南的白药膏药，最好选择比较坚硬的垫子，在睡眠的时候要注意侧躺。
早晨腰疼厉害可能是肾虚、腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病的原因引起的，建议患者及时就医。
根据中医理论，腰疼有可能是肾虚引起的。不过大多数都是因为长时间的疲劳导致的，没有足够的睡眠，导致了腰部疼痛。此外，还要警惕后背的肌膜炎和强直性脊柱炎，可以通过x片、MRI等方法来确诊。应针对各种原因，采用相应的处理方法。日常生活中要多加注意，避免过度劳累。
腰椎复发需要积极采用保守治疗、手术治疗等方式来缓解。
腰椎间盘突出再发的话，可以采取一些比较好的措施，比如睡觉硬板床，不要做推拿按摩，可以使用甘露醇注射剂进行脱水，可以口服甲基胺类药物来营养神经，也可以口服氟比洛芬脂进行消炎止痛。如果不采取任何的措施，就必须做外科手术。如果做完这一节的腰椎间盘突出，那么就不会再出现了。