踝关节韧带扭伤后,应当立即冷敷,可使用冰毛巾或者冰冻矿泉水用毛巾包裹后敷于患处,可以使用弹力绷带8字形捆绑加压包扎,具体的方法是由足的远端开始缠绕,于踝关节处从前向后做8字缠绕捆绑包扎。同时可以使用支具或者夹板固定踝关节,防止踝关节出现活动加重损伤。
踝关节韧带扭伤后,应当立即冷敷,可使用冰毛巾或者冰冻矿泉水用毛巾包裹后敷于患处,可以使用弹力绷带8字形捆绑加压包扎,具体的方法是由足的远端开始缠绕,于踝关节处从前向后做8字缠绕捆绑包扎。同时可以使用支具或者夹板固定踝关节,防止踝关节出现活动加重损伤。
大部分没有发生错位的韧带扭伤,在用石膏或支架固定四周后,一般都能达到临床愈合。
当韧带移位时,如果发现膝关节内外侧副韧带附着点的损伤,可以通过外科手术来修补韧带,或者通过铆钉进行附着点固定,4~6周后即可恢复。
有些地方的韧带是不能缝合的,要做重建手术,比如膝关节的前交叉韧带,要做3个多月才能完全愈合,所以不同程度的韧带损伤恢复的时间也是不一样的。
韧带扭伤可以通过制动、冰敷及热敷、药物治疗等方法进行治疗。
韧带扭伤属于软组织的急性损伤,应立即给予石膏或者支具固定,并且尽量抬高患肢,使其略高于心脏,有利于静脉回流而减轻肿胀。在韧带扭伤的2天内患者可以采取冷敷,从而有效减轻疼痛和肿胀;2天之后可以进行热敷,以促进组织液的重吸收,以尽快消除肿胀。必要时,患者可以在遵医嘱涂抹双氯芬酸钾凝胶、红花油等药物进行缓解。
发生韧带损伤的处理方法有:
一是轻微损伤时,用弹力绷带固定以抑制水肿和促进韧带修复。二是用支具固定以限制关节的活动以维持韧带的松驰,利于韧带的自我修复。在固定过程中每天要坚持对周围的肌肉进行积极的收缩,这样可以促使肿胀消退,并可以防止肌肉萎缩。
三是中度或中度以上的韧带损伤,需采用手术的方法处理,使韧带撕裂的区域得到修复,使其完整性和功能得到恢复。