游泳伤膝盖吗

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我想带孩子去游泳,他正在发育期,担心会对他的膝盖有伤害,游泳会不会伤膝盖?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
游泳不会伤膝盖,能够使膝关节关节腔内的压力产生轻度的变化,有利于刺激关节软骨以及其他软组织的增生,并且有利于分泌关节滑液,对膝关节没有什么太大的损害,反而会有一定程度的益处。
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游泳不会伤膝盖,能够使膝关节关节腔内的压力产生轻度的变化,有利于刺激关节软骨以及其他软组织的增生,并且有利于分泌关节滑液,对膝关节没有什么太大的损害,反而会有一定程度的益处。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

游泳不会伤膝盖,能够使膝关节关节腔内的压力产生轻度的变化,有利于刺激关节软骨以及其他软组织的增生,并且有利于分泌关节滑液,对膝关节没有什么太大的损害,反而会有一定程度的益处。

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膝盖肿了建议患者暂时不去游泳。
膝部肿胀,短时间内不宜去游泳。由于在水中游泳的过程中,下肢需要运动,会对膝关节造成一定的刺激,同时也会导致膝关节的酸痛和浮肿。对于扭伤导致的红肿,可以用金黄膏、狗皮膏药等药物进行治疗,同时还需要进行局部的物理治疗,比如:烤电、热敷、针灸等,在症状消失后可以进行游泳的活动,但要注意适度。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者在游泳时出现膝盖疼痛的症状,一般是两种原因导致的,可能是患者游泳时间过长,局部过于疲劳导致的。或者是在游泳时膝关节发生扭伤导致的。不论是哪种病因,在治疗上患者都需要立刻停止游泳,注意患肢休息,可以将患肢抬高,促进血液循环,然后对患肢膝关节用热水袋热敷,或者用理疗仪烤电。

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膝盖半月板损伤一般不能游泳。具体分析如下:
膝关节半月板损伤可能会导致膝关节活动受限,造成患者行动不便,此时有有可能会增加膝关节的负重,对半月板造成挤压、牵拉及磨损,不利于身体恢复,可能会引起膝盖疼痛,所以一般不能游泳。可以在膝盖半月板损伤恢复后再游泳,以锻炼大腿肌肉力量,增加膝关节稳定性,增强体质。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

停止游泳,冰敷进行缓解,用毛巾裹着冰块敷在膝盖疼痛处。要改正错误的动作,找出引起损伤的根本原因。充分进行热身活动,使膝盖部位韧带和关节活动开。增强肌肉力量,特别是力量相对较弱部分肌肉,应该加强锻炼。经常改变游泳姿势,防止由于一种泳姿游得过多而引起劳损。

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