大腿骨折康复之后，如果遗留了膝关节的屈曲或者是伸直功能受限，可以采取这几种锻炼方法，首先要做到充分的热身，其次，在热身之后，要对膝关节进行充分的被动锻炼。要求患者仰卧在床上，请家人帮助缓慢的被动屈曲膝关节，或者，在练习完被动活动之后，患者需要练习膝关节的主动功能锻炼。患者应该做床上的直腿抬高，也就是采取仰卧位，然后将一侧的下肢绷直，缓慢的抬起，到达最高之后，再缓慢的放下，反复不停的锻炼。
一般情况下，大腿骨折手术后膝关节不能弯曲，常见以下几种原因：
第一、大腿骨折手术后膝盖不能弯曲一般是正常的现象，与关节僵硬有关，患者可以先适当休息，功能锻炼循序渐进。若术后1-2个月关节仍有僵硬的情况应该及时进行检查和治疗，适当按摩和热敷关节部位。
第二、大腿骨折发生时股四头肌同时伴有损伤，修复过程中发生肌肉挛缩粘连，可以引起膝关节弯曲困难。早期康复可以预防膝关节活动障碍。
大腿骨折进行屈伸运动，首先要做好膝盖的运动，由于大腿骨折，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和制动，长期不运动会导致膝盖的酸痛。
术后运动主要是让患者的膝盖活动度得到恢复，让患者的正常功能得到改善。在运动初期，要做好股四头肌的收缩运动，以预防肌萎缩。术后出现了一些白斑，可以让患者在床边坐下，让患者的下肢保持正常的屈伸。请家庭成员帮忙是个不错的主意。一只手捏着大腿，一只脚踩在脚踝上，这样可以达到膝盖的灵活性。这是一种训练方式。
骨折后膝关节长时间不活动造成的功能障碍。可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，要适当进行膝关节的屈伸，锻炼清淡饮食。骨折的愈合是需要一定时间的，正常症状下骨折后三个月就基本恢复正常了。
主要是由于骑摩托车时摔倒造成的大腿骨折和可能同时发生的关节畸形活动，造成膝盖弯曲困难。首先，应该尽快去医院做骨手术，暂时避免局部关节运动，防止继发性损伤。可以通过手动还原来修复它。如果手动复位是不可能的，患者需要做手术。
大腿骨折术后可以通过膝关节的屈伸活动进行锻炼。
在外伤发生后，大腿骨折，骨折断端发生了明显的移位，需要进行外科治疗，但是在手术初期，即骨折断端不稳定的时候，可以进行卧床、下肢肌肉等长收缩的运动，避免长期不运动导致腿部肌肉废用性萎缩。在伤口拆线、骨折断端、疼痛缓解后，可以逐步进行直腿抬高、下肢肌肉力量的锻炼，避免肌肉萎缩，后期下地活动会出现腿部无力、腿部纤细等症状。骨折一个月后，骨折断端出现了骨痂，可以逐步进行膝关节的屈伸运动，避免长期不活动造成膝关节粘连和挛缩，导致膝关节的屈伸活动。
当骨折断端已经稳定，能够正常行走时，可以逐步进行蹲起。一是可以加强下肢关节的屈伸功能，二是可以增强下肢肌肉的力量。