右脚脚踝骨折愈合时间大概是一个月到四十五天,这种是不能够着急的,需要石膏固定,可以吃一些营养好一些的食物,骨折以后可以外抹药油按摩,尽量卧床休息等恢复得差不多的时候可以适当地走动,促进恢复。
脚踝骨折手术后可以吃高蛋白的食物。
患者的脚踝骨折,手术后会有明显的刀口和肿胀,患者的身体功能也会受到影响。因此在骨折的初期,可以多吃一些容易消化,容易吸收的食物,例如高蛋白的食物,可以帮助患者的营养恢复,同时还可以帮助伤口的愈合,在骨折初期可以多吃一些鱼肉,豆制品,乳制品等,这样有助于伤口的恢复,患者的身体营养吸收,同时还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,有利于伤口的恢复。
脚踝骨折有点错位可以吃营养丰富的食物,也可以吃药物。脚踝骨折有点错位要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,也可以使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等补钙药物治疗,同时如果出现疼痛,还可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
骨折经常伴随软组织挫伤,还会因为骨折引起小血管、小淋巴管的损伤,造成血液循环的不良,从而造成肿胀。如果是软组织受伤较重,或者是小动脉受损,都要一段时间才能愈合,此时可以将患肢抬高,同时也可以暂时的减少运动,维持身体的稳定,同时口服七叶皂苷钠镇痛。可以使用一些活血化瘀的药物,例如血府逐瘀胶囊,需要检查是否有红热、肿胀等情况,同时要考虑是否有炎症,需要对症镇痛进行抗菌处理。
脚踝骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉,辛辣刺激的食物,像是辣椒之类的,海鲜类的也尽量不要吃了,避免延缓病情的愈合程度,可以多吃一些富含维生素含量比较高的,像是西红柿或者是猕猴桃等,平时的时候注意不要有剧烈的运动。
骨折的恢复期可以多吃骨头和钙片。多汤水少食油腻、煎炸食物,口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种发物之说,但是酒应尽量少饮或不饮,尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用,可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。醋、菠菜应少食,因为它们酸化血液导致骨质脱钙。