脚踝骨折有点错位吃什么恢复快

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脚踝骨折有点错位吃什么恢复快
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚踝骨折有点错位可以吃营养丰富的食物,也可以吃药物。脚踝骨折有点错位要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,也可以使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等补钙药物治疗,同时如果出现疼痛,还可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
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脚踝骨折有点错位可以吃营养丰富的食物,也可以吃药物。脚踝骨折有点错位要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,也可以使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等补钙药物治疗,同时如果出现疼痛,还可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

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脚踝骨折手术后可以吃高蛋白的食物。
患者的脚踝骨折,手术后会有明显的刀口和肿胀,患者的身体功能也会受到影响。因此在骨折的初期,可以多吃一些容易消化,容易吸收的食物,例如高蛋白的食物,可以帮助患者的营养恢复,同时还可以帮助伤口的愈合,在骨折初期可以多吃一些鱼肉,豆制品,乳制品等,这样有助于伤口的恢复,患者的身体营养吸收,同时还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜,有利于伤口的恢复。

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骨折经常伴随软组织挫伤,还会因为骨折引起小血管、小淋巴管的损伤,造成血液循环的不良,从而造成肿胀。如果是软组织受伤较重,或者是小动脉受损,都要一段时间才能愈合,此时可以将患肢抬高,同时也可以暂时的减少运动,维持身体的稳定,同时口服七叶皂苷钠镇痛。可以使用一些活血化瘀的药物,例如血府逐瘀胶囊,需要检查是否有红热、肿胀等情况,同时要考虑是否有炎症,需要对症镇痛进行抗菌处理。

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骨折了吃营养丰富的食物恢复快。
骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分,所以要及时的进行营养补充,如锌,铁,锰等营养元素。可以吃动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息,合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品,最好是以清淡为主。在治疗过程中,患者不能吸烟,也不能饮酒,因为酒精会让伤口难以恢复。

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脚踝骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉,辛辣刺激的食物,像是辣椒之类的,海鲜类的也尽量不要吃了,避免延缓病情的愈合程度,可以多吃一些富含维生素含量比较高的,像是西红柿或者是猕猴桃等,平时的时候注意不要有剧烈的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后吃营养丰富的食物恢复快。
骨折后要多进食富含纤维素和维生素的水果、蔬菜、蛋、虾、肉类等,这些都是营养丰富的食品,在骨折后的骨折修复中,营养物质的补充是非常重要的。所以平时要多吃菠菜、猪肉、虾皮等,虾皮中含有丰富的钙质,可以促进骨折的恢复,但不要吃得太多,一天需要2000大卡,们平时要吃2500大卡,多吃多了会加重心脏和肺部的压力。
此外,患者还应该适当活动,有助于血液循环,促进病症恢复。

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