保护三周左右的时间才更有利于损伤关节囊韧带的修复，千万不能过度地进行运动，一旦过早地进行运动，就会影响关节囊韧带的修复，后期很容易就会在外力的作用下引起再次脱位的可能性，也就是平时我们所说的习惯性脱位。
限制固定制动一个月左右就差不多了。建议复查一个片子，给专业骨科医生看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，需要让正规医院康复科医生给科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。
肩关节脱位需要通过下列方式来固定：
通常肩胛骨脱位后，可以先进行第一次复位，复位完成之后，主要是悬吊受体，通过悬吊受体即可，正常情况下，轴节弯曲九十度悬吊在胸口即可，其作用是促进受损的关节囊恢复，在此过程中，过度的活动和激烈的运动都会影响到关节囊的恢复，从而导致习惯性的肩部脱位。通常在三个星期后，可以进行肩部的运动度功能锻炼，在此期间可以进行肩部的运动，具体的方式可以在热敷之后让患者进行摸壁攀高，或者进行拉单杠，不过要逐步进行，不要过于激烈，主要是要经过积极的运动来达到正常的功能。
宝宝肘关节脱位应该及时到医院进行复位固定治疗。
肘关节脱位是儿童脱位中最多见的疾病，这种情况发生以后，应该及时到医院进行复位固定治疗。对于小儿肘关节脱位，临床上最常见的还是桡骨小头半脱位，多是由于在提拉旋转的时候，引起肘关节半脱位，一般的半脱位，主要表现为局部的疼痛，弹性固定在一个特殊的状态下，这种情况下，一般进行手法复位即可，复位以后的患儿，需要对肘关节进行保护。一般复位后的固定位置为，悬吊患肢，使肘关节屈曲90度，悬吊于胸前，保护三周左右就可以了。
一般肩关节脱位要固定三周。
因为肩关节脱位解剖学特征，肱骨头大，盂浅处，肌腱松软，有较大的运动空间，很有可能受到创伤。肩部脱臼后，其周边的肌肉、关节囊会被扯断、局部出现出血和肿胀。由于周边肌肉和关节囊的修复，大约要3周的时间才能完全吸收，因此我们大约要3个星期的时间来进行肩部的脱位和固定，才利于患者的恢复。
关节脱位复位后需要固定多久，要根据患者的具体情况进行判断。
关节脱位后需积极完善检查后再于麻醉状态复位，同时复位后还需完善磁共振检查以清晰韧带，关节囊受损的确切程度。如果受损程度不重，则需固定四周左右。如损伤较重，造成关节严重不稳时，仍需积极手术，术后固定约六周左右。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
