脚踝韧带损伤血循环不好怎么办

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我脚踝韧带拉伤了,导致血液的循环不是多好,这种情况怎么办呢?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脚踝韧带损伤限制活动,不要做剧烈的运动,多注意休息,服用一些活血化瘀的药物治疗,这样症状慢慢就会好转了,平时注意休息和饮食少吃辛辣刺激食物,避免着凉,避免刺激。
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相关问答

脚踝韧带损伤一年还疼一般可以进行恢复训练、物理治疗。
1.恢复训练:脚踝韧带损伤一年还疼一般可以进行恢复训练,以缓解局部疼痛,可以适当进行踝关节背伸训练,恢复踝关节的运动功能。
2.物理治疗:局部血液循环不良可能会导致脚踝韧带损伤一年还疼,此时一般可以进行物理治疗,如针灸、按摩等、红外线理疗等,能够缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝韧带损伤开始的治疗是十分重要的,给予局部制动,甚至是石膏或是支具固定,至少4-6周的时间不要走动为好,多卧床休息,饮食注意营养均衡。也可以每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

足踝韧带损伤十个月了还没好,需要根据原因采取治疗措施。具体情况分析如下:
1.创伤性关节炎症:如果患者足踝韧带损伤,未进行局部制动、休息,导致创伤性关节炎症,需要考虑膝关节镜微创手术治疗。
2.足踝韧带断裂:如果患者足踝韧带损伤,未及时进行修复,需要进行韧带重建手术,恢复脚踝关节的稳定性,去除症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝韧带损伤限制活动,不要做剧烈的运动,多注意休息,服用一些活血化瘀的药物治疗,这样症状慢慢就会好转了,平时注意休息和饮食少吃辛辣刺激食物,避免着凉,避免刺激。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。
意见建议:在日常生活中我们要注意自我保护,家中可以放置一些三七活血膏。三七活血膏为纯天然黑膏药,粘贴性好,药效持久,遇温则烊化,易粘贴在跌打患处,随时随处可贴,治疗韧带拉伤方便快捷

赵淑真医师妇产科威县马桥村卫生室已帮助用户:14577
擅长:妇科疾病