一般情况下,脚骨折手术后,患者要注意卧床休息,在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习,避免肌肉萎缩,同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂,再进行踝关节的屈伸运动,可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节,或者是伸腿勾脚,让肌肉得到锻炼,患者平时还可以多吃营养丰富的食物,有利于后续的恢复。
脚部的骨折在1-2个星期内可以康复,一般需要在医生的指导下进行2-3个星期的检查。
脚部的骨折一般四个星期后要做一次x片检查,具体的检查要看医生的意见。复诊不一定要频繁,但也不要长时间的等候。在家里休息的时候,如果身体有什么特别的不舒服,比如疼痛剧烈、肿胀、发麻等,一定要去正规的医院咨询,并定期进行x片检查。
脚骨折手术后腿越来越细可以通过适当锻炼、调整饮食等方法进行处理。
1.适当锻炼:脚骨折手术后腿越来越细,应该尽早的行肌肉的主动收缩,静力性锻炼以及关节的活动,有助于减轻因缺乏运动带来的肌肉萎缩、关节僵硬和肢体肿胀等不良并发症,能够快速恢复肌肉的力量,避免进一步的萎缩大有帮助。
2.调整饮食:如果存在营养不良的情况,也可能会导致脚骨折手术后腿越来越细,建议调整饮食,多吃含钙量高的食物。
脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物:脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好,如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2、高蛋白的食物:脚骨折手术后可以吃高蛋白食物,如鱼肉、瘦肉,这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。
脚骨折手术费是每间医院都不一样的。如果脚踝骨折,手术费用可能需要几千到几万块,骨折的严重程度应该详细考虑在内。如果骨折是轻微的,治疗成本会更低。如果情况非常严重,可能有必要配合神经血管吻合手术,使用一些进口钢板。与此同时,它还需要在后续进行一些修复,需要一些花费。