一般情况下，脚骨折手术后，患者要注意卧床休息，在此过程中可以进行股四头肌收缩的静态练习，避免肌肉萎缩，同时还要进行膝关节的屈伸运动。术后出现了骨痂，再进行踝关节的屈伸运动，可以在热水浴之后增加关节的屈伸运动。平时可以通过做下蹲运动来活动踝关节，或者是伸腿勾脚，让肌肉得到锻炼，患者平时还可以多吃营养丰富的食物，有利于后续的恢复。
脚部的骨折在1-2个星期内可以康复，一般需要在医生的指导下进行2-3个星期的检查。
脚部的骨折一般四个星期后要做一次x片检查，具体的检查要看医生的意见。复诊不一定要频繁，但也不要长时间的等候。在家里休息的时候，如果身体有什么特别的不舒服，比如疼痛剧烈、肿胀、发麻等，一定要去正规的医院咨询，并定期进行x片检查。
脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物：脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好，如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2、高蛋白的食物：脚骨折手术后可以吃高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉，这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。
一般情况下，骨折手术后可以通过以下方法锻炼：
一、可以进行骨折周围肌肉静力性收缩，主动使其收缩保持紧张约5秒钟后放松，预防骨折周围肌肉萎缩。
二、必要时进行骨折邻近上下关节屈伸活动，预防关节僵硬。每日仅需屈伸活动数次即可，避免多关节同时活动。
患者日常应该规律作息，多食用牛奶、鸡蛋等含钙量比较高的食物，并且遵医嘱定期复查。
患者足部如有骨折，骨折术后恢复期患者应保持患处制动状态，因各人骨折愈合速度不同，故需至少3个月或更长时间才能下地，且下地前应先去医院复诊，需符合临床愈合标准，方可遵医嘱酌情下地。
患者千万不能过早下地或易再错位或再骨折，这将大大影响患处康复。平时还要多一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸭肉等。能有有效促进恢复。
脚骨折手术后吃鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、苹果、葡萄等食物好。
这些食物中富含蛋白质、钙质、维生素等营养成分，可以促进病人骨折端骨痂生长，有利于骨折部位愈合，能促进周围肌肉、肌腱组织生长需要注意的是，患者不能吃生冷、刺激性食物和油腻性食物，另外，如果病人还患有糖尿病，就应该少吃含糖量高的水果。