症状较轻，以保守治疗为主，可给予中药熏蒸及物理治疗，加强自身锻炼，如静蹲；症状加重：给予药物辅助治疗，如外敷膏药、关节间隙进一步变形、变窄，需进行膝关节手术治疗。
平常注意调理，再配合药物治疗的，关节炎的话，是确定是风湿性的或者是类风湿性的。一般不需要手术，合理消炎治疗。关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。要注意及时的保养休息。
不建议膝关节炎跑步锻炼。膝关节炎是常见的膝关节慢性疾病，主要特点是关节活动时有摩擦音和疼痛，上下楼梯、早晨起床或从坐位站立时疼痛特别明显，主要是关节的增生、退变，软骨的损伤、破坏。跑步虽然是一项健康的运动，但是运动不当也可能引起损伤，不专业的人想要通过跑步减肥，可能跑完第一天就会发现自己膝盖疼、腿疼，这就是问题了。
膝盖关节炎是否可以拔罐，主要根据病人是什么原因引起的疼痛，才可以确定。如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等病引起的疼痛，是可以进行拔罐的，拔罐就可以起到活血化瘀，改善病人疼痛症状。如果病人膝盖疼痛，是由于感染的缘故，如常见的细菌感染，对于这样的病人是绝对不可以拔罐，否则容易引起扩散。
一般膝盖关节炎可以热敷。
膝盖关节炎通过热敷有助于改善疼痛，帮助身体的康复。关节炎的病因有多种，包括：炎症、创伤、长期疲劳等。如果是因为感染导致的，可在医生指导下及时进行抗生素的处理，还需要使用一些非甾体类的消炎镇痛药，或者是热敷理疗等，平时注意多加休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，注意保证营养元素摄入均衡。
不经过系统治疗，是不可能自愈的，通过后期积极的进行对症治疗改善症状，应该是没有问题的，一般的治疗办法还是要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，不利于恢复的。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。