应及时到医院做一下检查。如果脚踝是扭伤的话,可以吃一些药物来进行治疗。如果脚踝骨折的话,那么是需要打石膏来进行固定的,那么就需要绝对的卧床休息,不要行走。以免对脚踝产生大的影响。
脚踝扭伤首先是休息,减少行走。让里面的出血水肿控制在最低的程度。另外还有冰敷是一个非常有效的方法。一般中国都认为关节要保暖,那对于冰敷可能都有一些疑问。
筋扭伤首先要禁止再次下地负重活动,并将患肢抬高制动。如果局部肿胀明显,则需要行冷敷,也就是伤后2天内冷敷,具体可以用冰块或者冰袋,外面包裹毛巾敷于局部。一方面有利于肿胀的进一步减轻,另一方面也可以在一定程度上缓解疼痛。
脚踝摔伤肿了应该先到医院进行查体及X线片,排除重要骨及韧带损伤,可以采用一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗:患者最好使用石膏或支具固定1-2周;48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷,减少局部毛细血管出血,减轻肿胀。
2.药物治疗等:一般治疗:患者最好使用石膏或支具固定患者可以口服迈之灵消肿,局部外用云南白药喷雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛,促进局部血液循环,减轻肿胀。
腰肌摔伤后可以采用以下几种方法进行治疗:
第一、侧卧位或侧卧位的时候,可以让肌肉得到完全的修复,从而减轻肌肉的酸痛和浮肿。
第二,可以通过持续的冷敷来控制外伤性水肿,减轻局部的痛苦。一般情况下,冷敷3-5日,再换成热敷可以加快伤口的愈合。第三种是使用止痛剂,比如布洛芬缓释胶囊,美洛昔康,痹祺胶囊等。