颈椎疼拔罐拔可以在颈部疼痛部位进行。病人要适当参加体育锻炼，多做抬头运动，改正不良的坐姿，清淡饮食。颈椎病是长期低头工作和久坐造成的，拔火罐和洗桑拿有活血化瘀的作用，对颈椎病是有好处的。
找推拿科的医生，用柔和持久的手法来放松颈部紧张的肌群，加强气血的循环，缓解疼痛不适的症状。推拿治疗外，也可以让医生给做个拔罐疗法，或者红外线照射疗法，中频电疗法等，这些治疗也是能有效地有效地缓解疼痛，行气活血。
颈椎疼眩晕头痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以在医生的指导下使用洛索洛芬钠等止痛药物来治疗，能够起到缓解颈部疼痛，改善头部疼痛的作用。还可以使用颈椎制动休息配合颈椎牵引来治疗，缓解颈椎疼痛和头部疼痛症状。另外，还可以使用盐酸氟桂利嗪等扩张血管药物来治疗。
患者在日常生活中还需要保持饮食清洁、卫生，并加强体育锻炼，有利于身体健康。
颈椎疼痛，如果没有伴有神经症状，没有伴随上肢麻木疼痛等神经刺激征状，那么考虑为颈椎劳损、筋膜炎症为主。这种疾患的自治疗的手段有限：可以通过休息、减少低头，来降低颈椎的劳损和疲劳；还有就是通过热敷这种治疗手段来缓解肌肉的痉挛。
出现头晕、头痛，考虑为颈椎病，颈椎病主要考虑为反复的劳损、退行性病变引起的，可以行CT检查现在可以采取磁疗、按摩来改善的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免再次损伤，并且严重的话，可以考虑手术治疗的，平时要注意，不要长时间低头，要多活动锻炼颈椎。
避免长时间低头或伏案工作，使用电脑或看电视时应使屏幕的高度与视线平齐或稍高。站立或坐位时应挺胸、抬头，勿含胸探头。避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉，避免反复、剧烈的扭动或晃动颈项，运动前先进行热身锻炼，避免超负荷的过度活动及运动创伤。
