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父亲得了糖尿病,医生建议适当吃一些谷物,糖尿病患者能吃的谷物...

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父亲得了糖尿病,医生建议适当吃一些谷物,糖尿病患者能吃的谷物有哪些呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
对于糖尿病患者来说,适当食用谷物可以提供身体所需的碳水化合物和纤维素等营养素,同时也能控制血糖。以下是常见的适合糖尿病患者食用的谷物:
1. 糙米:糙米比白米含有更多的纤维素,消化速度较慢,能够使血糖缓慢上升,有利于控制血糖。
2. 糙米粉:糙米粉与糙米类似,也含有较多的纤维素,更适合糖尿病患者食用。
3. 燕麦片:燕麦片富含β-葡聚糖,不仅能降低胆固醇,还能控制血糖,适合糖尿病患者食用。
4. 全麦面包:全麦面包含有较多的纤维素和维生素B族,有利于控制血糖。
5. 红豆:红豆含有较多的膳食纤维和低聚糖等营养素,有利于控制血糖。
总之,糖尿病患者应该适度食用谷物,选择低糖、高纤维的谷物,避免食用一些高糖高淀粉的谷物,以免血糖波动过大,加剧糖尿病病情。配合医生的建议,合理饮食和运动是控制糖尿病的重要措施。
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相关问答

糖尿病患者有眼白发红、面部皮肤痕痒、面色灰黄、眼睑苍白等症状。
糖尿病由遗传和免疫系统下降等原因形成,临床上表现为糖化血红蛋白的数值增高,会造成身体免疫力下降等症状。该病会导致患者平时睡眠不足,身体容易疲乏,眼睛会满是红筋。其次,糖尿病导致胆汁阻塞,积聚在血管内,可能使皮肤出现痕痒。严重的情况下,患者还会出现身体足部的溃疡,或者反复性的泌尿系统感染和尿道炎症。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

一些糖尿病病人首先会有眼部的症状,例如:视力减退、眼底流血、眼球下垂、物体双影、斜视等。
这种情况一般都是由眼底出血引起的,会严重的损害视觉。如果是因为有了近视、斜视等原因,需要做好相关的病历和体检。因此建议中老年人应定期进行眼部体检,尤其是眼底。对于患有糖尿病的人来说,一定要注意自己的身体状况,同时还要注意自己的身体状况。如果是中老年人,在发现有视觉减退,物体双影,斜视等情况时,一定要及时发现原因,及时就医。

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并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:
1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。
2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。
3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。

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糖尿病患者眼部检查中,其检查手段为散瞳综合眼部检查来甄别视网膜病变。
初次筛选,如果是I型糖尿病,从九岁起,而且糖尿病病程是两年。II型糖尿病一确诊就应重视眼部检查并不断筛选含有I型糖尿病及II型糖尿病者。
如眼部检查正常,至少每两年检查一次。如确定有任何形式视网膜病变时,应每隔十二个月进行一次检查,当然也应去眼科医生那里。若病人糖尿病病程较长或糖化血红蛋白较高时,应每隔十二个月检查1次。微小非增值性视网膜病变年年查即可,中、重度非增殖性糖尿病视网膜病变及早就医。

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糖尿病患者能不能吃糖食主要取决于食品的热量,热量控制好可以适当吃糖食。
糖尿病患者要严格限制糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点、巧克力、含糖饮料和甜果汁的摄入。因为这些食品大多含有大量葡萄糖、甘蔗,热量高,吸收后血糖明显升高。例如,夏天,一些糖尿病患者因口渴而多吃可乐或冰淇淋,会导致糖尿病酮症酸中毒或高渗昏迷,危及生命。但是只要控制热量,适当吃一点糖食对血糖是没有什么影响的。

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糖尿病患者不能吃柿子,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高,且大多是简单的双糖和单糖,吃后很容易使血糖升高,对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的,因此糖尿病人忌食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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