一般情况下，在哺乳期尽量不要吃秋葵。
因为秋葵这种食物不太容易消化，在大量摄入以后，很可能会导致胃部的消化不好，而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富，虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌，但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物，以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻，尤其是对进行母乳喂养的产妇，害怕吃秋葵后导致腹泻，影响喂奶。
一般情况下，产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水，具体分析如下：
生姜水性温、味辛，能够有效的缓解感冒期间恶寒发热等症状，所以一般产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水，但是邪热亢盛的产妇不能喝姜水。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
哺乳期的女性是可以正常的化妆，但是普通的一些淡妆避免重金属含量成分超标的，化妆品接触基本上就没有太大问题，如果是重金属含量超标，那么接触后容易出现一些损害性疾病。尽量避免劳累熬夜，母乳喂养期间可以选择汤水，特别是猪蹄玉米黄豆汤，对于母乳增加有很大的帮助。
产妇在哺乳期间可以吃姜，但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用，其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分，适当喝点温热姜水能够祛湿排汗，对身体有一定的帮助，另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
母乳喂养时可以使用化妆品，但是普通的淡妆可以避免过量的重金属含量，所以化妆品接触基本上不是太大的问题。如果重金属含量超标，接触后容易发生一些破坏性疾病。母乳喂养时可以选择汤，尤其是猪蹄、玉米和大豆汤，这对增加母乳有很大帮助。
哺乳期可以用孕妇的化妆品的，只是化状品不能接触孩子的口腔及鼻腔的。但是注意吃饭时去除口红就可以。建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，面部可以外用点维生素E霜。
