产妇哺乳期可以吃姜吗

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我最近刚生完孩子,正在哺乳期,婆婆每次给我做饭都放很多的姜,产妇哺乳期可以吃姜吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产妇在哺乳期间可以吃姜,但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用,其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分,适当喝点温热姜水能够祛湿排汗,对身体有一定的帮助,另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
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产妇在哺乳期间可以吃姜,但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用,其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分,适当喝点温热姜水能够祛湿排汗,对身体有一定的帮助,另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,在哺乳期尽量不要吃秋葵。
因为秋葵这种食物不太容易消化,在大量摄入以后,很可能会导致胃部的消化不好,而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富,虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌,但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物,以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻,尤其是对进行母乳喂养的产妇,害怕吃秋葵后导致腹泻,影响喂奶。

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产妇是可以吃莲藕的,对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合,妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。

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葡萄:葡萄酸甜可口,性平。产妇可以吃什么水果?产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄,来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁,产妇可以用葡萄来补血。苹果:苹果性平,不让让产妇上火,所以,产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维,帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。

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产后的妈妈免疫力和抵抗力都比较差,这个时候是可以适当的吃,但是因为这个有一个刺激性,而且属于一个热性的食物,对吃母乳的宝宝来说不是一个很好的食物,如果想吃可以少吃一点,平时要注意恶露的情况,注意休息及保暖,不要着凉。

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一般情况下,产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水,具体分析如下:
生姜水性温、味辛,能够有效的缓解感冒期间恶寒发热等症状,所以一般产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水,但是邪热亢盛的产妇不能喝姜水。
产妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。