哺乳期能喝绿茶吗

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哺乳期能喝绿茶吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
哺乳期也是可以偶尔少量饮用一点绿茶的,绿茶的茶香能够起到促进食欲、解油腻的作用。尤其是在哺乳期的时候,为了乳汁分泌的更加充足,也为了能够分泌更多具有营养物质的乳汁,以满足新生儿和哺乳期婴幼儿正常生长发育的需要,教科书上、网络上也会建议哺乳期女性要适当的增加很多能量的摄入。这些热量的摄入包括碳水化物、脂肪以及很多的蛋白质,但是过多的食用这样的一些高营养、难以消化的食物之后,可能也会感到有一些油腻,反而有的时候还会抑制食欲。这个时候可以适当的饮用一些绿茶,能够起到解腻、促进消化的作用。
绿茶虽好也不能够过量的饮用,尽管在饮用绿茶的时候可以适当的摄入一些维生素、矿物质,但是绿茶还会含有着一定的能够让人兴奋神经的作用的成分,有可能也会导致新生儿或者是哺乳期的婴幼儿出现一些比较烦躁、不易入睡等不适的症状,所以只是能够偶尔少许的饮茶。另外长时间较浓绿茶的摄入,也有可能会导致钙质的吸收困难,反而对于而哺乳期的女性,造成了一些脱钙的症状,同时也没有办法给哺乳期的新生儿或只是婴幼儿补充足够的钙质,所以只能够适量少许饮用绿茶。
相关问答

哺乳期喝茶不会回奶的。但是一般不宜喝浓茶。也不宜经常喝茶。保持良好心情,避免紧张压力。这样有利于乳汁的分泌。饮食种类要丰富,营养要均衡,这样才有利于患者和婴儿的营养需求。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

膀胱炎喝绿茶好。膀胱炎是一种急性的炎性疾病,引起这类炎症的主要原因是革兰杆菌。在这个病症的急性期,可以饮用一些绿茶,因为绿茶对身体的影响不大,但可以通过饮用大量的水来促进排泄,从而达到疏通排泄功能,避免细菌滋生和繁殖的可能,可以多饮用一些绿茶,同时也可以促进尿液的分泌。因此,膀胱炎的病人可以饮用绿茶,但是茶叶并没有太大的效果,如果要治好,建议在医生指导下服用一些抗生素。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

通常来说,喝中药期间不能喝绿茶。
中药就是指在中医理论指导下,用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质,主要包括湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等,而绿茶中鞣酸含量多,而且性味寒凉,具有清热泻火的作用,可能会影响到药物的吸收,能够减弱药物的疗效,同时加重病情。所以在喝中药期间,尽量避免喝绿茶,或者是详细咨询下医师,在医师的指导下食用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

绿茶是唯一的非发酵茶,保留了茶叶中最原始、最丰富的物质。的维生素C、茶氨酸、儿茶素等。几乎完好无损,保存相对完好。这些物质具有改善人类情绪、缓解疲劳甚至抗抑郁的作用,并且可以消除与冬季有关的季节性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

骨折是可以喝绿茶的。
因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,有利于骨折断端瘀血肿胀的消退,以及骨折端纤维连接和原始骨痂的生长,从而促进骨折病人骨折断端恢复,缓解疼痛等不适症状,并且有利于胃肠道功能的恢复,促进食欲,调节胃肠功能,有助于营养物质的吸收和机体的恢复。所以骨折的患者可以适当地喝点绿茶。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食,不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物,多吃蔬菜和水果,每天有意识做锻炼运动,如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等,减肥需要长期坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病