哺乳期溢奶要及时排空乳房，可以及时喂奶或是吸出乳汁。准备好干净的毛巾，避免溢处的乳汁弄脏衣服。避免刺激乳房，以防止溢奶的情况发生。平时可以让宝宝多吸吮，避免长时间不吃奶，容易导致溢奶的情况发生。再就是如果宝宝吃不了，可以及时把多余的奶水吸出来，也可以避免溢乳的情况发生。
当婴儿患牛奶溢出症时，可能是由于消化不良，当然也可能是由于每次喝太多牛奶造成的。应该注意避免一次吃太多。当然，喝完牛奶后，婴儿的头应该抬起并轻拍背部20分钟，以促进胃中空气的排出。经过这些治疗，症状仍然没有改善，必须积极就医，看儿科消化内科，并消除消化道发育畸形。
给宝宝喂奶时避免过量喂哺，.喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便婴儿的呼吸更顺畅；喂奶后，让婴儿竖直趴在大人肩上，轻拍婴儿背部，帮助其排出吞入胃中的空气，不要让婴儿过多的运动，也不要随意摇动或晃动婴儿；婴儿躺下时，可将上半身略垫高一些，这样胃中的食物不易流出。
宝宝吃奶时如果吸入了空气，吃好后空气往上升时，就会顶上来小部分的奶。引起吐奶溢奶，可以竖起拍背能缓解一下，注意别呛奶就没事，平时喂奶结束要多竖起来拍背，放的时候轻放，躺的时候头位抬高，尽量右侧卧位，吃的少，可能有点消化不良，可以吃点益生菌调理，妈妈饮食避免辛辣生冷油腻。
可注意宝宝的年龄，小的宝宝本身胃呈水平位，胃底平直，肠胃消化功能不完善，喂养上要是过饱或过急、喂养方法不当、吃奶过多等，很容易出现恶心、溢奶，这是最常见的原因，另外感冒发热，消化系统疾患等也可出现恶心呕吐表现，需要密切观察有无异常表现。宝宝要是精神好，无不适症状，可先少喂勤喂，喂完后竖起，头靠在母亲肩上，轻拍后背，使胃内空气排出，多数宝宝随着胃壁肌肉和神经发育成熟，可逐渐改善的。
