哺乳期溢奶要及时排空乳房，可以及时喂奶或是吸出乳汁。准备好干净的毛巾，避免溢处的乳汁弄脏衣服。避免刺激乳房，以防止溢奶的情况发生。平时可以让宝宝多吸吮，避免长时间不吃奶，容易导致溢奶的情况发生。再就是如果宝宝吃不了，可以及时把多余的奶水吸出来，也可以避免溢乳的情况发生。
当婴儿患牛奶溢出症时，可能是由于消化不良，当然也可能是由于每次喝太多牛奶造成的。应该注意避免一次吃太多。当然，喝完牛奶后，婴儿的头应该抬起并轻拍背部20分钟，以促进胃中空气的排出。经过这些治疗，症状仍然没有改善，必须积极就医，看儿科消化内科，并消除消化道发育畸形。
给宝宝喂奶时避免过量喂哺，.喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便婴儿的呼吸更顺畅；喂奶后，让婴儿竖直趴在大人肩上，轻拍婴儿背部，帮助其排出吞入胃中的空气，不要让婴儿过多的运动，也不要随意摇动或晃动婴儿；婴儿躺下时，可将上半身略垫高一些，这样胃中的食物不易流出。
刚出生的孩子是常见的，刚出生的孩子胃肠功能发育不全，不能消化喝的奶，出现溢出的乳汁时，父母不必太担心，在普通生活中减少新生儿的哺乳量，然后，把握正确的哺乳姿势，在给新生儿喂奶后，不要马上将新生儿水平放置。
宝宝溢奶了还不停要吃建议暂停喂养。
首先要注意宝宝的年纪，因为宝宝的胃是水平的，胃底是平坦的，消化功能不健全，如果喂养的时候吃的太饱、太急、喂养方式不当、吃奶过多，都会出现恶心、溢奶的症状，还有发烧、消化系统疾病等不适症状。如果乳汁从食道倒流到喉咙，宝宝正好在吸气的时候，不小心进入了气管，可能会导致宝宝呛奶，家长可以通过腹部按摩和热敷来促进宝宝肠胃的吸收。
可注意宝宝的年龄，小的宝宝本身胃呈水平位，胃底平直，肠胃消化功能不完善，喂养上要是过饱或过急、喂养方法不当、吃奶过多等，很容易出现恶心、溢奶，这是最常见的原因，另外感冒发热，消化系统疾患等也可出现恶心呕吐表现，需要密切观察有无异常表现。宝宝要是精神好，无不适症状，可先少喂勤喂，喂完后竖起，头靠在母亲肩上，轻拍后背，使胃内空气排出，多数宝宝随着胃壁肌肉和神经发育成熟，可逐渐改善的。